{"id":1104,"date":"2025-08-28T08:14:41","date_gmt":"2025-08-28T02:44:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/?p=1104"},"modified":"2025-08-28T08:14:41","modified_gmt":"2025-08-28T02:44:41","slug":"nariyal-tel-ayurvedic-labh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/nariyal-tel-ayurvedic-labh\/","title":{"rendered":"\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u0947 10 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0932\u093e\u092d \u091c\u094b \u0906\u092a \u0928\u0939\u0940\u0902 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u094b\u0902\u0917\u0947"},"content":{"rendered":"<p>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932, \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0915\u0908 \u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 &#8220;\u0935\u0943\u0915\u094d\u0937\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0930\u093e\u091c\u093e&#8221; \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0938\u0926\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0935 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0905\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0905\u0902\u0917 \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092d\u093e\u0930\u0924 \u0915\u0947 \u0926\u0915\u094d\u0937\u093f\u0923\u0940 \u0924\u091f\u0940\u092f \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902, \u0936\u094d\u0930\u0940\u0932\u0902\u0915\u093e, \u092b\u093f\u0932\u0940\u092a\u0940\u0902\u0938, \u0914\u0930 \u0907\u0902\u0921\u094b\u0928\u0947\u0936\u093f\u092f\u093e \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0909\u0937\u094d\u0923\u0915\u091f\u093f\u092c\u0902\u0927\u0940\u092f \u0926\u0947\u0936\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092f\u0939 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u090f\u0915 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0924\u0940\u0915, \u090f\u0915 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0914\u0930 \u090f\u0915 \u0938\u094c\u0902\u0926\u0930\u094d\u092f \u0930\u0939\u0938\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0932 \u0915\u0947 \u0935\u0930\u094d\u0937\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902, \u092a\u0936\u094d\u091a\u093f\u092e\u0940 \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u0928\u0947 \u092d\u0940 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0926\u094d\u0935\u093f\u0924\u0940\u092f \u0917\u0941\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0916\u094b\u091c \u0915\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u0935\u0948\u0936\u094d\u0935\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0918\u091f\u0928\u093e \u092c\u0928 \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1105\" src=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-content\/uploads\/\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932-\u0924\u0947\u0932-\u0915\u0947-10-\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915-\u0932\u093e\u092d-\u091c\u094b-\u0906\u092a-\u0928\u0939\u0940\u0902-\u091c\u093e\u0928\u0924\u0947-\u0939\u094b\u0902\u0917\u0947.jpg\" alt=\"\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u0947 10 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0932\u093e\u092d \u091c\u094b \u0906\u092a \u0928\u0939\u0940\u0902 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u094b\u0902\u0917\u0947\" width=\"1280\" height=\"720\" srcset=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-content\/uploads\/\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932-\u0924\u0947\u0932-\u0915\u0947-10-\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915-\u0932\u093e\u092d-\u091c\u094b-\u0906\u092a-\u0928\u0939\u0940\u0902-\u091c\u093e\u0928\u0924\u0947-\u0939\u094b\u0902\u0917\u0947.jpg 1280w, https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-content\/uploads\/\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932-\u0924\u0947\u0932-\u0915\u0947-10-\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915-\u0932\u093e\u092d-\u091c\u094b-\u0906\u092a-\u0928\u0939\u0940\u0902-\u091c\u093e\u0928\u0924\u0947-\u0939\u094b\u0902\u0917\u0947-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-content\/uploads\/\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932-\u0924\u0947\u0932-\u0915\u0947-10-\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915-\u0932\u093e\u092d-\u091c\u094b-\u0906\u092a-\u0928\u0939\u0940\u0902-\u091c\u093e\u0928\u0924\u0947-\u0939\u094b\u0902\u0917\u0947-520x292.jpg 520w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/>\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0938\u0902\u0924\u0943\u092a\u094d\u0924 \u0935\u0938\u093e \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092f\u0939 \u0915\u0941\u091b \u0935\u093f\u0935\u093e\u0926\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930 \u092d\u0940 \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948, \u092b\u093f\u0930 \u092d\u0940, \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0906\u092f\u093e\u092e\u0940 \u0932\u093e\u092d\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u0907\u0938\u0947 \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u092d\u0930 \u0915\u0947 \u0930\u0938\u094b\u0908 \u0918\u0930\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092c\u093e\u0925\u0930\u0942\u092e \u0915\u0940 \u0905\u0932\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093e\u0928 \u0926\u093f\u0932\u093e \u0926\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964<br \/>\n\u092f\u0939 \u0924\u0947\u0932 \u0928 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b \u0916\u093e\u0928\u093e \u092a\u0915\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924\u0940 \u0926\u0947\u0928\u0947, \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u094b \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0926\u0947\u0928\u0947, \u0926\u093e\u0901\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u092b\u093e\u0908 (\u0911\u092f\u0932 \u092a\u0941\u0932\u093f\u0902\u0917), \u0914\u0930 \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0924\u0915 \u0915\u093f \u0939\u0932\u094d\u0915\u0947 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0907\u0932\u093e\u091c \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u093e \u090f\u0902\u091f\u0940\u092c\u0948\u0915\u094d\u091f\u0940\u0930\u093f\u092f\u0932, \u090f\u0902\u091f\u0940\u092b\u0902\u0917\u0932 \u0914\u0930 \u090f\u0902\u091f\u0940\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0947\u0902\u091f \u0917\u0941\u0923\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0928\u093e, \u0907\u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0909\u092a\u093e\u092f \u092c\u0928\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u0926\u0932\u0924\u0940 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0913\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0924\u0947 \u0930\u0941\u091d\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a, \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u090f\u0915 \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0938\u092e\u093e\u0927\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092d\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u093e\u092e\u0928\u0947 \u0906\u092f\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u092a\u0930\u0902\u092a\u0930\u093e \u0914\u0930 \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u090f\u0915 \u0938\u0947\u0924\u0941 \u0915\u093e \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h2>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930: \u0935\u0930\u094d\u091c\u093f\u0928 \u092c\u0928\u093e\u092e \u0930\u093f\u092b\u093e\u0907\u0902\u0921<\/h2>\n<p>\u0938\u092d\u0940 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u090f\u0915 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0928\u093e\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0932\u093e\u092d, \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0914\u0930 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u094b \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3>A. \u0935\u0930\u094d\u091c\u093f\u0928\/\u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0935\u0930\u094d\u091c\u093f\u0928 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 (Virgin\/Extra Virgin Coconut Oil)<\/h3>\n<p>\u092f\u0939 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u093e \u0936\u0941\u0926\u094d\u0927\u0924\u092e \u0914\u0930 \u0915\u092e \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u093f\u0924 \u0930\u0942\u092a \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0947 \u0924\u093e\u091c\u0947 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0915\u0947 \u0917\u0942\u0926\u0947 \u0938\u0947 \u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0938\u0941\u0916\u093e\u0915\u0930 (\u0938\u0942\u0916\u0947 \u0915\u094b\u092a\u094d\u0930\u093e \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0928\u0939\u0940\u0902) \u0914\u0930 \u092b\u093f\u0930 \u0920\u0902\u0921\u0940 \u0935\u093f\u0927\u093f (Cold-Pressed) \u0938\u0947 \u0928\u093f\u091a\u094b\u0921\u093c\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u094b\u0908 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0924\u093e\u092a\u092e\u093e\u0928 \u092f\u093e \u0930\u093e\u0938\u093e\u092f\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0932\u093e\u092f\u0915 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924\u093e\u090f\u0902 \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924\u093e\u090f\u0901:<\/strong> \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0939\u0932\u094d\u0915\u0940, \u0938\u0941\u0916\u0926 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0915\u0940 \u0938\u0941\u0917\u0902\u0927 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u092b\u0947\u0926 \u0920\u094b\u0938 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0914\u0930 24\u00b0C \u0938\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u0915\u0947 \u0924\u093e\u092a\u092e\u093e\u0928 \u092a\u0930 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0924\u0930\u0932 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0909\u092a\u092f\u094b\u0917:<\/strong> \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0935\u0930\u094d\u0927\u0915 \u0916\u093e\u0928\u093e \u092a\u0915\u093e\u0928\u0947 (\u091c\u0948\u0938\u0947 \u0938\u094d\u092e\u0942\u0926\u0940, \u092c\u0947\u0915\u093f\u0902\u0917), \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0914\u0930 \u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u0914\u0930 \u090f\u0902\u091f\u0940\u0911\u0915\u094d\u0938\u0940\u0921\u0947\u0902\u091f \u092c\u0930\u0915\u0930\u093e\u0930 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>B. \u0930\u093f\u092b\u093e\u0907\u0902\u0921 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 (Refined Coconut Oil)<\/h3>\n<p>\u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u094b \u0938\u0942\u0916\u0947 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0915\u0947 \u0917\u0942\u0926\u0947 (\u0915\u094b\u092a\u094d\u0930\u093e) \u0938\u0947 \u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093f\u091a\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0924\u093e\u092a\u092e\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0930\u093e\u0938\u093e\u092f\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0932\u093e\u092f\u0915 (\u091c\u0948\u0938\u0947 \u0939\u0947\u0915\u094d\u0938\u0947\u0928) \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092c\u093e\u0926 \u092e\u0947\u0902, \u0924\u0947\u0932 \u0915\u094b \u092c\u094d\u0932\u0940\u091a \u0914\u0930 \u0921\u093f\u0913\u0921\u094b\u0930\u093e\u0907\u091c\u093c \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0924\u093e\u0915\u093f \u0905\u0936\u0941\u0926\u094d\u0927\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0917\u0902\u0927 \u0915\u094b \u0939\u091f\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947\u0964<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924\u093e\u090f\u0901:<\/strong> \u0907\u0938\u0915\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0914\u0930 \u0917\u0902\u0927 \u0924\u091f\u0938\u094d\u0925 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0930\u0902\u0917 \u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u092a\u0940\u0932\u093e \u092f\u093e \u0938\u092b\u0947\u0926 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0935\u0930\u094d\u091c\u093f\u0928 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u092c\u093f\u0902\u0926\u0941 (Smoke Point &#8211; \u0932\u0917\u092d\u0917 232\u00b0C) \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0907\u0938\u0947 \u0924\u0932\u0928\u0947 (deep-frying) \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0909\u092a\u092f\u094b\u0917:<\/strong> \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u0916\u093e\u0928\u093e \u092a\u0915\u093e\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0909\u091a\u094d\u091a-\u0924\u093e\u092a\u092e\u093e\u0928 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u092a\u093e\u0915 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>C. \u0911\u0930\u094d\u0917\u0947\u0928\u093f\u0915 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 (Organic Coconut Oil)<\/h3>\n<p>\u092f\u0939 \u0935\u0930\u094d\u091c\u093f\u0928 \u092f\u093e \u0930\u093f\u092b\u093e\u0907\u0902\u0921 \u0936\u094d\u0930\u0947\u0923\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0906 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092c\u093e\u0924 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0907\u0938\u0947 \u091c\u0948\u0935\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0909\u0917\u093e\u090f \u0917\u090f \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u0928\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0928 \u092a\u0930 \u0915\u0940\u091f\u0928\u093e\u0936\u0915\u094b\u0902 \u092f\u093e \u0930\u093e\u0938\u093e\u092f\u0928\u093f\u0915 \u0909\u0930\u094d\u0935\u0930\u0915\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093f\u0924 \u0911\u0930\u094d\u0917\u0947\u0928\u093f\u0915 \u092e\u093e\u0928\u0915\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0924\u0939\u0924 \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h2>\u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u0914\u0930 \u0930\u093e\u0938\u093e\u092f\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0930\u091a\u0928\u093e: MCTs \u0915\u0940 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f<\/h2>\n<p>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0942\u0920\u0940 \u0930\u093e\u0938\u093e\u092f\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0930\u091a\u0928\u093e \u0939\u0940 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0932\u093e\u092d\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u093f\u092e\u094d\u092e\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3>A. \u0938\u0902\u0924\u0943\u092a\u094d\u0924 \u0935\u0938\u093e \u0915\u093e \u0930\u093e\u091c\u093e<\/h3>\n<p>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0932\u0917\u092d\u0917 90% \u0938\u0902\u0924\u0943\u092a\u094d\u0924 \u0935\u0938\u093e \u0938\u0947 \u092c\u0928\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0928\u0947 \u0905\u0924\u0940\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0947 \u090f\u0915 &#8220;\u0905\u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f\u0915\u0930&#8221; \u0924\u0947\u0932 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0937\u094d\u0920\u093e \u0926\u093f\u0932\u093e\u0908 \u0925\u0940\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0901\u0915\u093f, \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u0936\u094b\u0927 \u0928\u0947 \u092f\u0939 \u0938\u092e\u091d\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0938\u0902\u0924\u0943\u092a\u094d\u0924 \u0935\u0938\u093e \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0905\u0927\u093f\u0915\u093e\u0902\u0936 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0938\u0947 fundamentally \u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3>B. \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e-\u0936\u094d\u0930\u0943\u0902\u0916\u0932\u093e \u091f\u094d\u0930\u093e\u0907\u0917\u094d\u0932\u093f\u0938\u0930\u093e\u0907\u0921\u094d\u0938 (MCTs &#8211; Medium-Chain Triglycerides)<\/h3>\n<p>\u092f\u0939 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u093e \u0938\u094d\u091f\u093e\u0930 \u0918\u091f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0932\u0902\u092c\u0940-\u0936\u094d\u0930\u0943\u0902\u0916\u0932\u093e \u0935\u0938\u093e \u0905\u092e\u094d\u0932 (LCFA) \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902, MCTs \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902\u5b8c\u5168\u4e0d\u540c \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 metabolized \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0932\u0949\u0930\u093f\u0915 <\/strong><strong>\u090f\u0938\u093f\u0921 (Lauric Acid):<\/strong> \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0917\u092d\u0917 50% MCTs \u0932\u0949\u0930\u093f\u0915 \u090f\u0938\u093f\u0921 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u091a\u0928\u0947 \u092a\u0930, \u092f\u0939 \u092e\u094b\u0928\u094b\u0932\u094c\u0930\u093f\u0928 \u0928\u093e\u092e\u0915 \u092f\u094c\u0917\u093f\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u093f\u0924 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u092e\u0947\u0902 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u091c\u0940\u0935\u093e\u0923\u0941\u0930\u094b\u0927\u0940 \u0914\u0930 \u090f\u0902\u091f\u0940\u0935\u093e\u092f\u0930\u0932 \u0917\u0941\u0923 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0915\u0948\u092a\u094d\u0930\u093f\u0932\u093f\u0915 <\/strong><strong>\u090f\u0938\u093f\u0921 (Caprylic Acid) <\/strong><strong>\u0914\u0930 <\/strong><strong>\u0915\u0948\u092a\u094d\u0930\u093f\u0915 <\/strong><strong>\u090f\u0938\u093f\u0921 (Capric Acid):<\/strong> \u092f\u0947 \u0905\u0928\u094d\u092f \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 MCTs \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0924\u094d\u0935\u0930\u093f\u0924 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0906\u0902\u0924 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u092e\u093e\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>C. \u091a\u092f\u093e\u092a\u091a\u092f \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e<\/h3>\n<p>LCFA \u0915\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902, MCTs \u0938\u0940\u0927\u0947 \u092f\u0915\u0943\u0924 (liver) \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u0939\u093e\u0901 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0930\u093f\u0935\u0930\u094d\u0924\u093f\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0915\u0940\u091f\u094b\u0928 \u092c\u0949\u0921\u0940\u091c \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0935\u0938\u093e \u0915\u094b \u0938\u0902\u0917\u094d\u0930\u0939\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u0915\u092e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u091a\u092f\u093e\u092a\u091a\u092f \u0926\u0930 (metabolic rate) \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h2>\u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u092e\u094d\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0932\u093e\u092d \u090f\u0935\u0902 \u0935\u093f\u0935\u093e\u0926: \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0915\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948?<\/h2>\n<p>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u090f\u0915 \u091c\u091f\u093f\u0932 \u0914\u0930 \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0935\u093f\u0935\u093e\u0926\u093e\u0938\u094d\u092a\u0926 \u0935\u093f\u0937\u092f \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3>A. \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0932\u093e\u092d<\/h3>\n<p><strong>1. <\/strong><strong>\u0939\u0943\u0926\u092f <\/strong><strong>\u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f:<\/strong> \u092a\u093e\u0930\u0902\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0927\u093e\u0930\u0923\u093e \u0915\u0947 \u0935\u093f\u092a\u0930\u0940\u0924, \u0915\u0941\u091b \u0905\u0927\u094d\u092f\u092f\u0928\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092a\u0924\u093e \u091a\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u090f\u091a\u0921\u0940\u090f\u0932 (&#8220;\u0905\u091a\u094d\u091b\u093e&#8221;) \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u092f\u0939 \u090f\u0932\u0921\u0940\u090f\u0932 (&#8220;\u0916\u0930\u093e\u092c&#8221;) \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u092d\u0940 \u092c\u0922\u093c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0938\u0902\u092f\u092e \u0914\u0930 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p><strong>2. <\/strong><strong>\u0935\u091c\u0928 <\/strong><strong>\u092a\u094d\u0930\u092c\u0902\u0927\u0928:<\/strong> MCTs \u0924\u0943\u092a\u094d\u0924\u093f \u0915\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e (satiety) \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u0915\u0948\u0932\u094b\u0930\u0940 intake \u0915\u092e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940, \u0909\u0928\u0915\u093e \u0925\u0930\u094d\u092e\u094b\u091c\u0947\u0928\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 (calorie burn) \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u091c\u0932\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u091a\u0930\u094d\u092c\u0940 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p><strong>3. <\/strong><strong>\u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 <\/strong><strong>\u0915\u093e <\/strong><strong>\u0915\u093e\u0930\u094d\u092f:<\/strong> MCTs \u0938\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u0928\u094d\u0928 \u0915\u0940\u091f\u094b\u0928 \u092c\u0949\u0921\u0940\u095b \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0935\u0948\u0915\u0932\u094d\u092a\u093f\u0915 \u0908\u0902\u0927\u0928 \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0905\u0932\u094d\u091c\u093e\u0907\u092e\u0930 \u0930\u094b\u0917 (\u091c\u093f\u0938\u0947 &#8220;\u091f\u093e\u0907\u092a 3 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939&#8221; \u092d\u0940 \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948) \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093e\u092d\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u093e\u0902\u091a \u0915\u0940 \u091c\u093e \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p><strong>4. <\/strong><strong>\u091c\u0940\u0935\u093e\u0923\u0941\u0930\u094b\u0927\u0940 <\/strong><strong>\u0914\u0930 <\/strong><strong>\u090f\u0902\u091f\u0940\u0935\u093e\u092f\u0930\u0932 <\/strong><strong>\u0917\u0941\u0923:<\/strong> \u0932\u0949\u0930\u093f\u0915 \u090f\u0938\u093f\u0921 \u0914\u0930 \u092e\u094b\u0928\u094b\u0932\u094c\u0930\u093f\u0928 \u092c\u0948\u0915\u094d\u091f\u0940\u0930\u093f\u092f\u093e (\u091c\u0948\u0938\u0947 <em>\u0938\u094d\u091f\u0948\u092b\u093f\u0932\u094b\u0915\u094b\u0915\u0938 <\/em><em>\u0911\u0930\u093f\u092f\u0938<\/em>), \u0935\u093e\u092f\u0930\u0938 (\u091c\u0948\u0938\u0947 \u0939\u0930\u094d\u092a\u094d\u0938 \u0914\u0930 \u0907\u0928\u094d\u092b\u094d\u0932\u0942\u090f\u0902\u091c\u093e), \u0914\u0930 \u0915\u0935\u0915 (\u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0948\u0902\u0921\u093f\u0921\u093e) \u0915\u0947 \u0916\u093f\u0932\u093e\u092b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u092a\u093e\u090f \u0917\u090f \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u092e\u0941\u0902\u0939 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f (\u0924\u0947\u0932 \u0916\u0940\u0902\u091a\u0928\u093e) \u0914\u0930 \u0906\u0902\u0924 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3>B. \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u092e\u094d\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e\u090f\u0901<\/h3>\n<p><strong>1. <\/strong><strong>\u0909\u091a\u094d\u091a <\/strong><strong>\u0938\u0902\u0924\u0943\u092a\u094d\u0924 <\/strong><strong>\u0935\u0938\u093e <\/strong><strong>\u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940:<\/strong> \u0905\u092e\u0947\u0930\u093f\u0915\u0928 \u0939\u093e\u0930\u094d\u091f \u090f\u0938\u094b\u0938\u093f\u090f\u0936\u0928 (AHA) \u091c\u0948\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928\u094b\u0902 \u0928\u0947 \u0938\u0902\u0924\u0943\u092a\u094d\u0924 \u0935\u0938\u093e \u0915\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u094b \u0938\u0940\u092e\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936 \u0915\u0940 \u0939\u0948 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u090f\u0932\u0921\u0940\u090f\u0932 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u092c\u0922\u093c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u093e\u0930\u0915 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p><strong>2. <\/strong><strong>\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 <\/strong><strong>\u0915\u0940 <\/strong><strong>\u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e:<\/strong> \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u090f\u0915 &#8220;\u0938\u0941\u092a\u0930\u092b\u0942\u0921&#8221; \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0938\u0902\u092f\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u0928\u094d\u092f \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0935\u0938\u093e (\u091c\u0948\u0938\u0947 \u091c\u0948\u0924\u0942\u0928 \u0915\u093e \u0924\u0947\u0932, \u090f\u0935\u094b\u0915\u093e\u0921\u094b, \u0928\u091f\u094d\u0938) \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u0947 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0926\u093f\u0928 1-2 \u092c\u0921\u093c\u0947 \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u0903 \u0905\u0928\u0941\u0936\u0902\u0938\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h2>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u0947 10 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0932\u093e\u092d \u091c\u094b \u0906\u092a \u0928\u0939\u0940\u0902 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u094b\u0902\u0917\u0947<\/h2>\n<p>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0938\u0926\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0905\u0928\u092e\u094b\u0932 \u0914\u0937\u0927\u093f \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0916\u093e\u0928\u093e \u092a\u0915\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0924\u0947\u0932 \u0928\u0939\u0940\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u092f\u0939 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f, \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e, \u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092e\u0928 \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0908 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0932\u093e\u092d\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0906\u091c \u0939\u092e \u0906\u092a\u0915\u094b \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u0947 10 \u0910\u0938\u0947 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0932\u093e\u092d \u092c\u0924\u093e\u090f\u0902\u0917\u0947, \u091c\u093f\u0928\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092a \u0936\u093e\u092f\u0926 \u0905\u092d\u0940 \u0924\u0915 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u094b\u0902\u0917\u0947\u0964<\/p>\n<h3>1. \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u0940 \u0917\u0939\u0930\u093e\u0908 \u0938\u0947 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948<\/h3>\n<p>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0908 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0924\u0943\u092a\u094d\u0924 \u0935\u0938\u093e \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u0940 \u0928\u092e\u0940 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0947 \u092e\u0941\u0932\u093e\u092f\u092e \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u092f\u0939 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u0947 \u0926\u094b\u0937\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0947 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3>2. \u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948<\/h3>\n<p>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092c\u093e\u0932 \u091d\u0921\u093c\u0928\u093e \u0915\u092e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092c\u093e\u0932 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0935 \u091a\u092e\u0915\u0926\u093e\u0930 \u092c\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u093f\u0930 \u0915\u0940 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0921\u0948\u0902\u0921\u094d\u0930\u092b \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926\u0917\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3>3. \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u0915\u094b \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948<\/h3>\n<p>\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u094b \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0905\u0917\u094d\u0928\u093f (\u0905\u0917\u094d\u0928\u093f) \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0915\u092c\u094d\u091c \u0914\u0930 \u0917\u0948\u0938 \u091c\u0948\u0938\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u094b \u0926\u0941\u0930\u0941\u0938\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3>4. \u0935\u091c\u0928 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948<\/h3>\n<p>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0936\u094d\u0930\u0943\u0902\u0916\u0932\u093e \u0935\u093e\u0932\u0947 \u091f\u094d\u0930\u093e\u0907\u0917\u094d\u0932\u093f\u0938\u0930\u093e\u0907\u0921\u094d\u0938 (MCTs) \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u094b \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925-\u0938\u093e\u0925 \u0935\u0938\u093e \u091c\u0932\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0907\u0938\u0947 \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u0949\u0932\u093f\u091c\u094d\u092e \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u092e\u093e\u0928\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3>5. \u0926\u093f\u0932 \u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0930\u0916\u0924\u093e \u0939\u0948<\/h3>\n<p>\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0916\u0930\u093e\u092c \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0915\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e \u0918\u091f\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3>6. \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948<\/h3>\n<p>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u094c\u0930\u093f\u0915 \u090f\u0938\u093f\u0921 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u092c\u0948\u0915\u094d\u091f\u0940\u0930\u093f\u092f\u093e \u0914\u0930 \u0935\u093e\u092f\u0930\u0938 \u0938\u0947 \u0932\u0921\u093c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0917-\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u094b\u0927\u0915 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3>7. \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930<\/h3>\n<p>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0932\u093e\u092d\u0915\u093e\u0930\u0940 \u092e\u093e\u0928\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3>8. \u092e\u0938\u0942\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0926\u093e\u0902\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932<\/h3>\n<p>\u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0938\u0947 \u0924\u0947\u0932 \u0916\u0940\u0902\u091a\u0928\u0947 (Oil Pulling) \u0915\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0932\u094b\u0915\u092a\u094d\u0930\u093f\u092f \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092e\u0938\u0942\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0938\u0942\u091c\u0928 \u0915\u092e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0926\u093e\u0902\u0924 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092e\u0941\u0902\u0939 \u0915\u0940 \u0917\u0902\u0926\u0917\u0940 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3>9. \u0918\u093e\u0935 \u092d\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0915<\/h3>\n<p>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u0940 \u090f\u0902\u091f\u0940\u092c\u0948\u0915\u094d\u091f\u0940\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0914\u0930 \u090f\u0902\u091f\u0940\u092b\u0902\u0917\u0932 \u0917\u0941\u0923 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0918\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0915\u094b \u091c\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092d\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u0923 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093f\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3>10. \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0932\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948<\/h3>\n<p>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0938\u0947 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u092e\u0938\u093e\u091c \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0914\u0930 \u092e\u0928 \u0915\u094b \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0947 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0932\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u092e\u093e\u0928\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h2>\u0916\u093e\u0928\u093e \u092a\u0915\u093e\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917: \u0930\u0938\u094b\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0938\u094d\u091f\u093e\u0930<\/h2>\n<p>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u0940 \u092a\u093e\u0915 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0905\u0926\u094d\u092d\u0941\u0924 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<ul>\n<li><strong>A. <\/strong><strong>\u0909\u091a\u094d\u091a-<\/strong><strong>\u0924\u093e\u092a\u092e\u093e\u0928 <\/strong><strong>\u092a\u093e\u0915 <\/strong><strong>\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e:<\/strong> \u0930\u093f\u092b\u093e\u0907\u0902\u0921 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u093e \u0909\u091a\u094d\u091a \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u092c\u093f\u0902\u0926\u0941 \u0907\u0938\u0947 \u0938\u094d\u091f\u0930-\u092b\u094d\u0930\u093e\u0907\u0902\u0917, \u0921\u0940\u092a-\u092b\u094d\u0930\u093e\u0907\u0902\u0917 \u0914\u0930 \u092c\u0947\u0915\u093f\u0902\u0917 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0906\u0926\u0930\u094d\u0936 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li><strong>B. <\/strong><strong>\u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 <\/strong><strong>\u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 <\/strong><strong>\u0935\u093e\u0932\u093e:<\/strong> \u0935\u0930\u094d\u091c\u093f\u0928 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u090f\u0936\u093f\u092f\u093e\u0908 \u0914\u0930 \u0915\u0947\u0930\u0932 \u0935\u094d\u092f\u0902\u091c\u0928\u094b\u0902, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0915\u0930\u0940, \u0938\u0942\u092a \u0914\u0930 \u091a\u093e\u0935\u0932 \u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0902\u091c\u0928\u094b\u0902 (\u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u0947\u0930\u0932 \u0915\u093e \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u092a\u0941\u0932\u093e\u0935) \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0914\u0930 \u0938\u0941\u0917\u0902\u0927 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li><strong>C. <\/strong><strong>\u0906\u0939\u093e\u0930 <\/strong><strong>\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 <\/strong><strong>\u092a\u094d\u0930\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u093f\u092f\u093e\u0901:<\/strong> \u092f\u0939 \u0915\u0940\u091f\u094b\u091c\u0947\u0928\u093f\u0915, \u092a\u0947\u0932\u093f\u092f\u094b \u0914\u0930 \u0935\u0940\u0917\u0928 \u0906\u0939\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0906\u0927\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0921\u0947\u092f\u0930\u0940-\u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092e\u0915\u094d\u0916\u0928, \u0921\u0947\u091c\u093c\u0930\u094d\u091f \u0914\u0930 \u092f\u0939\u093e\u0901 \u0924\u0915 \u0915\u093f &#8220;\u092c\u0941\u0932\u0947\u091f\u092a\u094d\u0930\u0942\u092b \u0915\u0949\u092b\u0940&#8221; (\u0915\u0949\u092b\u0940 + \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932\/MCT \u0911\u092f\u0932 + \u0918\u0940) \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0926\u093e\u0935\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0924\u094d\u0935\u091a\u093e, \u092c\u093e\u0932 \u0914\u0930 \u0938\u094c\u0902\u0926\u0930\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917: \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0915\u093e \u0938\u094c\u0902\u0926\u0930\u094d\u092f \u0915\u094d\u0930\u0940\u092e<\/h2>\n<p>\u092f\u0939\u093e\u0901 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u092e\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915, \u0938\u0938\u094d\u0924\u0940 \u0914\u0930 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0938\u094c\u0902\u0926\u0930\u094d\u092f \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3>A. \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u0940 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 (Skincare)<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 <\/strong><strong>\u092e\u0949\u0907\u0938\u094d\u091a\u0930\u093e\u0907\u091c\u093c\u0930:<\/strong> \u092f\u0939 \u0936\u0941\u0937\u094d\u0915 \u0914\u0930 \u0930\u0942\u0916\u0940 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0915\u0943\u0937\u094d\u091f \u0907\u092e\u094b\u0932\u093f\u090f\u0902\u091f \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0928\u092e\u0940 \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li><strong>\u092e\u0947\u0915\u0905\u092a <\/strong><strong>\u0930\u093f\u092e\u0942\u0935\u0930:<\/strong> \u092f\u0939 \u092f\u0939\u093e\u0902 \u0924\u0915 \u0915\u093f \u0935\u093e\u091f\u0930\u092a\u094d\u0930\u0942\u092b \u092e\u0938\u094d\u0915\u093e\u0930\u093e \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u0939\u091f\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u094b \u092a\u094b\u0937\u0923 \u092d\u0940 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0938\u0928\u092c\u0930\u094d\u0928 <\/strong><strong>\u0914\u0930 <\/strong><strong>\u090f\u0915\u094d\u091c\u093f\u092e\u093e <\/strong><strong>\u092e\u0947\u0902 <\/strong><strong>\u0938\u0939\u093e\u092f\u0915:<\/strong> \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0936\u0940\u0924\u0932\u0928 \u0914\u0930 \u0938\u0942\u091c\u0928-\u0930\u094b\u0927\u0940 \u0917\u0941\u0923 \u091c\u0932\u0928 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u094b \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>B. \u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 (Haircare)<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0917\u0939\u0930\u0940 <\/strong><strong>\u0915\u0902\u0921\u0940\u0936\u0928\u093f\u0902\u0917:<\/strong> \u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0915\u0948\u0932\u094d\u092a \u092a\u0930 \u0932\u0917\u093e\u0915\u0930 \u0915\u0941\u091b \u0918\u0902\u091f\u094b\u0902 \u092f\u093e \u0930\u093e\u0924 \u092d\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091b\u094b\u0921\u093c \u0926\u0947\u0902, \u092b\u093f\u0930 \u0936\u0948\u092e\u094d\u092a\u0942 \u0915\u0930 \u0932\u0947\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0915\u0940 \u0939\u093e\u0928\u093f \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u092e\u0947\u0902 \u091a\u092e\u0915 \u0932\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0930\u0942\u0938\u0940 <\/strong><strong>\u0914\u0930 <\/strong><strong>\u0938\u094d\u0915\u0948\u0932\u094d\u092a <\/strong><strong>\u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f:<\/strong> \u0907\u0938\u0915\u0947 \u090f\u0902\u091f\u0940\u092b\u0902\u0917\u0932 \u0917\u0941\u0923 \u0930\u0942\u0938\u0940 \u092a\u0948\u0926\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u0935\u0915 \u0938\u0947 \u0932\u0921\u093c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u090f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0938\u094d\u0915\u0948\u0932\u094d\u092a \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>C. \u0905\u0928\u094d\u092f \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>\u0924\u0947\u0932 <\/strong><strong>\u0916\u0940\u0902\u091a\u0928\u093e (Oil Pulling):<\/strong> \u090f\u0915 \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u094b 15-20 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0924\u0915 \u092e\u0941\u0901\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u0918\u0941\u092e\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u093e\u0928\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u092c\u0948\u0915\u094d\u091f\u0940\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u092e \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0938\u093e\u0901\u0938\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0926\u0941\u0930\u094d\u0917\u0902\u0927 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0938\u092e\u0917\u094d\u0930 \u092e\u094c\u0916\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li><strong>\u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 <\/strong><strong>\u0932\u0942\u092c\u094d\u0930\u093f\u0915\u0947\u0902\u091f:<\/strong> \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0932\u0941\u092c\u094d\u0930\u093f\u0915\u0947\u0902\u091f \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948 (\u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0932\u0947\u091f\u0947\u0915\u094d\u0938 \u0915\u0902\u0921\u094b\u092e \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948)\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u090f\u0915 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e: \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0924\u0928 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f<\/h2>\n<p>\u0907\u0902\u091f\u0930\u0928\u0947\u091f \u092a\u0930 \u091b\u093e\u0924\u0940 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0924\u0947\u0932 (Breast Enlargement Oil) \u092f\u093e \u0938\u094d\u0924\u0928 \u092c\u0921\u093c\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0924\u0947\u0932 (Breast Growth Oil) \u091c\u0948\u0938\u0947 terms \u0915\u0940 \u0916\u094b\u091c \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0906\u092e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0907\u0928 \u0926\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092a\u0940\u091b\u0947 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928 \u0914\u0930 \u0938\u0940\u092e\u093e\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u093e \u091c\u093e\u090f\u0964<\/p>\n<p>\u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u093e\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940: \u092f\u0939 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0915\u0930\u0928\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0938\u094d\u0924\u0928 \u0915\u093e \u0906\u0915\u093e\u0930 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0906\u0928\u0941\u0935\u0902\u0936\u093f\u0915\u0940, \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 (\u090f\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u091c\u0928 \u0914\u0930 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091c\u0947\u0938\u094d\u091f\u0947\u0930\u094b\u0928) \u0914\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0935\u0938\u093e \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0936\u0924 \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0910\u0938\u093e \u0915\u094b\u0908 \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u093e topically \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0928 \u0915\u0947 \u090a\u0924\u0915\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u093e\u0930 \u092f\u093e \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u092b\u093f\u0930 \u092d\u0940, \u092e\u093e\u0932\u093f\u0936 \u0915\u0947 \u0932\u093e\u092d \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948\u0902? \u091c\u092c\u0915\u093f \u0924\u0947\u0932 \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902 \u0938\u094d\u0924\u0928\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u0921\u093c\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e, \u092c\u094d\u0930\u0947\u0938\u094d\u091f \u092e\u0938\u093e\u091c \u0924\u0947\u0932 (Breast Massage Oil) \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0932\u093e\u092d \u0939\u0948\u0902:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0924\u094d\u0935\u091a\u093e <\/strong><strong>\u0915\u093e <\/strong><strong>\u0915\u0938\u093e\u0935 (Firming and Toning):<\/strong> \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0932\u093f\u0936 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0930\u093f\u0938\u0902\u091a\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0905\u0902\u0924\u0930\u094d\u0928\u093f\u0939\u093f\u0924 pectoral \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0909\u092a\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0932\u093e \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u094b \u092e\u0949\u0907\u0938\u094d\u091a\u0930\u093e\u0907\u091c\u093c \u0914\u0930 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092f\u0939 \u0915\u094b\u092e\u0932, \u092e\u0941\u0932\u093e\u092f\u092e \u0914\u0930 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0926\u0943\u0922\u093c \u0926\u093f\u0916\u093e\u0908 \u0926\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 <strong>\u0938\u094b\u092f\u093e\u092c\u0940\u0928 <\/strong><strong>\u0924\u0947\u0932 <\/strong><strong>\u092c\u094d\u0930\u0947\u0938\u094d\u091f <\/strong><strong>\u0915\u0947 <\/strong><strong>\u0932\u093f\u090f (Soybean Oil for Breast Firming)<\/strong> \u0915\u0947 \u0926\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0939\u0940 \u090f\u0915 \u0932\u093e\u092d \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e <\/strong><strong>\u0915\u0947 <\/strong><strong>\u092c\u093e\u0926 <\/strong><strong>\u0915\u0940 <\/strong><strong>\u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932:<\/strong> \u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0924\u0928\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928, \u0938\u094d\u0924\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u092b\u0948\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0936\u0941\u0937\u094d\u0915 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0932\u093f\u0936 \u0916\u0941\u091c\u0932\u0940 \u0915\u094b \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947, \u0932\u094b\u091a \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u091a \u092e\u093e\u0930\u094d\u0915\u094d\u0938 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0939\u0930\u094d\u092c\u0932 <\/strong><strong>\u092e\u093f\u0936\u094d\u0930\u0923\u094b\u0902 <\/strong><strong>\u0915\u0947 <\/strong><strong>\u0932\u093f\u090f <\/strong><strong>\u0906\u0927\u093e\u0930 <\/strong><strong>\u0924\u0947\u0932 (Carrier Oil):<\/strong> \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 <strong>\u092e\u0947\u0925\u0940 <\/strong><strong>\u0924\u0947\u0932 <\/strong><strong>\u091b\u093e\u0924\u0940 <\/strong><strong>\u0915\u0947 <\/strong><strong>\u0932\u093f\u090f (Fenugreek Oil for Breast)<\/strong> \u092f\u093e <strong>\u0932\u094c\u0902\u0917 <\/strong><strong>\u0915\u093e <\/strong><strong>\u0924\u0947\u0932 <\/strong><strong>\u091b\u093e\u0924\u0940 <\/strong><strong>\u0915\u0947 <\/strong><strong>\u0932\u093f\u090f (Clove Oil for Breast)<\/strong> \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0926\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0906\u0927\u093e\u0930 (carrier oil) \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092e\u0947\u0925\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092b\u093e\u0907\u091f\u094b\u090f\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u091c\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0932\u094c\u0902\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0917\u0941\u0923 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0907\u0928 \u0938\u093e\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0924\u0947\u0932\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u0924\u0932\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0924\u0915 \u092a\u0939\u0941\u0901\u091a\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0940 \u0924\u0930\u0939, <strong>\u090f\u0938\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u0932 <\/strong><strong>\u0911\u092f\u0932 <\/strong><strong>\u092c\u094d\u0930\u0947\u0938\u094d\u091f <\/strong><strong>\u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 <\/strong><strong>\u0915\u0947 <\/strong><strong>\u0932\u093f\u090f (Essential Oils for Breast Growth)<\/strong> \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0926\u093e\u0935\u0947 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u090f\u0915 \u0932\u094b\u0915\u092a\u094d\u0930\u093f\u092f carrier oil \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u090f\u0915 \u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0932\u093f\u0936 \u0935\u093f\u0927\u093f: \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u092c\u094d\u0930\u0947\u0938\u094d\u091f \u092c\u0922\u093c\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0909\u092a\u093e\u092f (Home Remedies for Bigger Breasts) \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093e\u0932\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u0941\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0935\u0930\u094d\u091c\u093f\u0928 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u090f\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0915\u0943\u0937\u094d\u091f \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u0939\u0948\u0964 \u0939\u0932\u094d\u0915\u0947 \u0939\u093e\u0925\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u0917\u094b\u0932\u093e\u0915\u093e\u0930 \u0917\u0924\u093f \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093e\u0932\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0938\u094d\u092a\u0930\u094d\u0936 (self-awareness) \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0936\u093e\u0928\u0926\u093e\u0930 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u092d\u0932\u0947 \u0939\u0940 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0938\u094d\u0925\u093e\u092f\u0940 \u0906\u0915\u093e\u0930 \u092a\u0930 \u0915\u094b\u0908 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0928 \u0939\u094b\u0964<\/p>\n<p><strong>\u0928\u094b\u091f:<\/strong> \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0928\u090f \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0907\u0938 \u0938\u0902\u0935\u0947\u0926\u0928\u0936\u0940\u0932 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930 \u092e\u0947\u0902, \u090f\u0915 \u092a\u0948\u091a \u091f\u0947\u0938\u094d\u091f \u0915\u0930\u0928\u093e \u0914\u0930 \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u094b\u0908 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0940\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0939\u0948 \u0924\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h2>\u091a\u092f\u0928, \u092d\u0902\u0921\u093e\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u0930\u0916\u0930\u0916\u093e\u0935<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u091a\u092f\u0928 <\/strong><strong>\u0915\u0948\u0938\u0947 <\/strong><strong>\u0915\u0930\u0947\u0902:<\/strong> \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u091a\u0941\u0928\u0947\u0902\u0964 \u0916\u093e\u0928\u093e \u092a\u0915\u093e\u0928\u0947 (\u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0915\u0930 \u0924\u0932\u0928\u0947) \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0930\u093f\u092b\u093e\u0907\u0902\u0921 \u0924\u0947\u0932 \u091a\u0941\u0928\u0947\u0902\u0964 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0932\u093e\u092d \u0914\u0930 \u0938\u094c\u0902\u0926\u0930\u094d\u092f \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0920\u0902\u0921\u0940 \u0935\u093f\u0927\u093f \u0938\u0947 \u0928\u093f\u091a\u094b\u0921\u093c\u093e \u0939\u0941\u0906 (cold-pressed), \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u0935\u0930\u094d\u091c\u093f\u0928, \u0911\u0930\u094d\u0917\u0947\u0928\u093f\u0915 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li><strong>\u092d\u0902\u0921\u093e\u0930\u0923:<\/strong> \u0907\u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0905\u0902\u0927\u0947\u0930\u0940, \u0920\u0902\u0921\u0940 \u0914\u0930 \u0938\u0942\u0916\u0940 \u091c\u0917\u0939 \u092a\u0930 \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964 \u0917\u0930\u094d\u092e\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902, \u092f\u0939 \u0924\u0930\u0932 \u092c\u0928 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0939\u0948\u0964 \u092c\u093e\u0930-\u092c\u093e\u0930 \u0920\u094b\u0938 \u0914\u0930 \u0924\u0930\u0932 \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0926\u0932\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940\u0964 \u0932\u0902\u092c\u0947 \u0936\u0947\u0932\u094d\u092b \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u0930\u0947\u092b\u094d\u0930\u093f\u091c\u0930\u0947\u091f\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0930\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0936\u0947\u0932\u094d\u092b <\/strong><strong>\u0932\u093e\u0907\u092b:<\/strong> \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0938\u0902\u0924\u0943\u092a\u094d\u0924 \u0935\u0938\u093e \u0938\u093e\u092e\u0917\u094d\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923, \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u0940 \u0936\u0947\u0932\u094d\u092b \u0932\u093e\u0907\u092b \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0932\u0902\u092c\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 &#8211; \u0905\u0917\u0930 \u0920\u0940\u0915 \u0938\u0947 stored \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u090f \u0924\u094b \u0932\u0917\u092d\u0917 2-3 \u0938\u093e\u0932\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>FAQ&#8217;s<\/h3>\n<p><strong>1.\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 <\/strong><strong>\u0924\u0947\u0932 <\/strong><strong>\u0915\u093e <\/strong><strong>\u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 <\/strong><strong>\u0915\u0948\u0938\u0947 <\/strong><strong>\u0915\u0930\u0947\u0902?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0909\u0924\u094d\u0924\u0930: <\/strong>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0916\u093e\u0928\u093e \u092a\u0915\u093e\u0928\u0947, \u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947, \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u0940 \u092e\u093e\u0932\u093f\u0936, \u092e\u0947\u0915\u0905\u092a \u0930\u093f\u092e\u0942\u0935\u0930 \u0914\u0930 \u092e\u0949\u0907\u0938\u094d\u091a\u0930\u093e\u0907\u091c\u093c\u0930 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0947 \u0917\u0930\u094d\u092e \u0915\u0930\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u0921\u093c\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924\u0940 \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u092a\u0930 \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0928\u092e\u0940 \u092c\u0928\u0940 \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p><strong>2. \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 <\/strong><strong>\u0924\u0947\u0932 <\/strong><strong>\u0914\u0930 <\/strong><strong>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 <\/strong><strong>\u0926\u0942\u0927 <\/strong><strong>\u092e\u0947\u0902 <\/strong><strong>\u0915\u094d\u092f\u093e <\/strong><strong>\u0905\u0902\u0924\u0930 <\/strong><strong>\u0939\u0948?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0909\u0924\u094d\u0924\u0930: <\/strong>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b \u0935\u0938\u093e (fat) \u0938\u0947 \u092c\u0928\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0926\u0942\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0914\u0930 \u092b\u093e\u0907\u092c\u0930 \u092d\u0940 \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0924\u0947\u0932 \u0916\u093e\u0928\u093e \u092a\u0915\u093e\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0915\u093f\u0928\/\u0939\u0947\u092f\u0930 \u0915\u0947\u092f\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0939\u0948, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0926\u0942\u0927 \u0935\u094d\u092f\u0902\u091c\u0928 \u0914\u0930 \u0938\u094c\u0902\u0926\u0930\u094d\u092f \u092e\u093e\u0938\u094d\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p><strong>3. \u091a\u0947\u0939\u0930\u0947 <\/strong><strong>\u092a\u0930 <\/strong><strong>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 <\/strong><strong>\u0924\u0947\u0932 <\/strong><strong>\u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 <\/strong><strong>\u0915\u0947 <\/strong><strong>\u0932\u093e\u092d <\/strong><strong>\u0915\u094d\u092f\u093e <\/strong><strong>\u0939\u0948\u0902?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0909\u0924\u094d\u0924\u0930: <\/strong>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u091a\u0947\u0939\u0930\u0947 \u0915\u0940 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u094b \u0928\u092e\u0940 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u0932\u0928 \u0914\u0930 \u090f\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0915\u094b \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0910\u0902\u091f\u0940-\u092c\u0948\u0915\u094d\u091f\u0940\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0917\u0941\u0923\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u0941\u0902\u0939\u093e\u0938\u0947 \u092d\u0940 \u0915\u092e \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u093e\u0932\u093e\u0902\u0915\u093f, \u0911\u092f\u0932\u0940 \u0938\u094d\u0915\u093f\u0928 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964<\/p>\n<p><strong>4. \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 <\/strong><strong>\u0924\u0947\u0932 <\/strong><strong>\u0916\u093e\u0928\u0947 <\/strong><strong>\u092e\u0947\u0902 <\/strong><strong>\u0915\u0948\u0938\u0947 <\/strong><strong>\u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 <\/strong><strong>\u0915\u0930\u0947\u0902?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0909\u0924\u094d\u0924\u0930: <\/strong>\u0906\u092a \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u094b \u0938\u092c\u094d\u091c\u0940 \u092a\u0915\u093e\u0928\u0947, \u0926\u093e\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0924\u0921\u093c\u0915\u093e \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947, \u092f\u093e \u0915\u0947\u0915\/\u092e\u093f\u0920\u093e\u0908 \u092e\u0947\u0902 \u0918\u0940 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u092e\u0940\u0921\u093f\u092f\u092e \u091a\u0947\u0928 \u092b\u0948\u091f\u0940 \u090f\u0938\u093f\u0921 \u0938\u0947 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u092a\u093e\u091a\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p><strong>5. \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 <\/strong><strong>\u0924\u0947\u0932 <\/strong><strong>\u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 <\/strong><strong>\u0915\u0947 <\/strong><strong>\u0932\u093f\u090f <\/strong><strong>\u0915\u093f\u0924\u0928\u093e <\/strong><strong>\u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 <\/strong><strong>\u0939\u0948?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0909\u0924\u094d\u0924\u0930: <\/strong>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091c\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0930\u0942\u0938\u0940 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u091a\u092e\u0915 \u0935 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924\u0940 \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u092b\u094d\u0924\u0947 \u092e\u0947\u0902 2 \u092c\u093e\u0930 \u0924\u0947\u0932 \u092e\u093e\u0932\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0917\u094d\u0930\u094b\u0925 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p><strong>6. \u0936\u0941\u0926\u094d\u0927 <\/strong><strong>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 <\/strong><strong>\u0924\u0947\u0932 <\/strong><strong>\u0915\u0940 <\/strong><strong>\u092a\u0939\u091a\u093e\u0928 <\/strong><strong>\u0915\u0948\u0938\u0947 <\/strong><strong>\u0915\u0930\u0947\u0902?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0909\u0924\u094d\u0924\u0930: <\/strong>\u0936\u0941\u0926\u094d\u0927 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u092a\u093e\u0930\u0926\u0930\u094d\u0936\u0940 \u092f\u093e \u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u092a\u0940\u0932\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0916\u0941\u0936\u092c\u0942 \u0939\u0932\u094d\u0915\u0940 \u0914\u0930 \u0924\u093e\u091c\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u0920\u0902\u0921 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u092e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0917\u0930\u094d\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0924\u0941\u0930\u0902\u0924 \u092a\u093f\u0918\u0932 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0932\u0947\u092c\u0932 \u092a\u0930 \u201cCold Pressed\u201d \u0914\u0930 \u201c100% Pure\u201d \u0915\u093e \u0939\u094b\u0928\u093e \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p><strong>7. \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 <\/strong><strong>\u0924\u0947\u0932 <\/strong><strong>\u0938\u0947 <\/strong><strong>\u0939\u094b\u0928\u0947 <\/strong><strong>\u0935\u093e\u0932\u0947 <\/strong><strong>\u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 <\/strong><strong>\u0915\u094d\u092f\u093e <\/strong><strong>\u0939\u0948\u0902?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0909\u0924\u094d\u0924\u0930: <\/strong>\u0915\u0941\u091b \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0938\u0947 \u090f\u0932\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u092f\u093e \u0935\u091c\u093c\u0928 \u092c\u0922\u093c \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0911\u092f\u0932\u0940 \u0938\u094d\u0915\u093f\u0928 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u091a\u0947\u0939\u0930\u0947 \u092a\u0930 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u093f\u0902\u092a\u0932\u094d\u0938 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p><strong>8. \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 <\/strong><strong>\u0924\u0947\u0932 <\/strong><strong>\u0914\u0930 <\/strong><strong>\u0924\u093f\u0932 <\/strong><strong>\u0915\u093e <\/strong><strong>\u0924\u0947\u0932\u2014<\/strong><strong>\u0915\u094c\u0928 <\/strong><strong>\u0938\u093e <\/strong><strong>\u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 <\/strong><strong>\u0939\u0948?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0909\u0924\u094d\u0924\u0930: <\/strong>\u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0924\u0947\u0932\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0920\u0902\u0921\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0935\u093e\u0932\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u092c\u093e\u0932\u094b\u0902-\u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u0948, \u091c\u092c\u0915\u093f \u0924\u093f\u0932 \u0915\u093e \u0924\u0947\u0932 \u0917\u0930\u094d\u092e \u092a\u094d\u0930\u0915\u0943\u0924\u093f \u0935\u093e\u0932\u093e \u0914\u0930 \u091c\u094b\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0935 \u0939\u0921\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p><strong>9. \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 <\/strong><strong>\u0924\u0947\u0932 <\/strong><strong>\u0915\u094b <\/strong><strong>\u0915\u093f\u0938 <\/strong><strong>\u0938\u092e\u092f <\/strong><strong>\u092f\u093e <\/strong><strong>\u092e\u094c\u0938\u092e <\/strong><strong>\u092e\u0947\u0902 <\/strong><strong>\u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 <\/strong><strong>\u0915\u0930\u0947\u0902?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0909\u0924\u094d\u0924\u0930: <\/strong>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0917\u0930\u094d\u092e\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u0940 \u0936\u0940\u0924\u0932\u0924\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0939\u0948\u0964 \u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092a\u094d\u0924\u093e\u0939 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u094b \u092c\u093e\u0930 \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u092e\u094c\u0938\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p><strong>10. \u0918\u0930 <\/strong><strong>\u092a\u0930 <\/strong><strong>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 <\/strong><strong>\u0924\u0947\u0932 <\/strong><strong>\u0915\u0948\u0938\u0947 <\/strong><strong>\u092c\u0928\u093e\u090f\u0902?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0909\u0924\u094d\u0924\u0930: <\/strong>\u0915\u0926\u094d\u0926\u0942\u0915\u0938 \u0915\u093f\u090f \u0939\u0941\u090f \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0915\u094b \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092a\u0940\u0938\u0915\u0930 \u0926\u0942\u0927 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0947\u0902\u0964 \u0907\u0938 \u0926\u0942\u0927 \u0915\u094b \u0927\u0940\u092e\u0940 \u0906\u0902\u091a \u092a\u0930 \u0917\u0930\u094d\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902 \u091c\u092c \u0924\u0915 \u0924\u0947\u0932 \u0914\u0930 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0905\u0932\u0917 \u0928 \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f\u0902\u0964 \u092b\u093f\u0930 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u094b \u091b\u093e\u0928\u0915\u0930 \u0938\u094d\u091f\u094b\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<p><strong>\u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0940 (Disclaimer):<\/strong> \u092f\u0939 \u0932\u0947\u0916 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u093e \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948\u0964 \u0915\u093f\u0938\u0940 \u092d\u0940 \u0928\u090f \u0906\u0939\u093e\u0930, \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926, \u092f\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0936\u0941\u0930\u0942 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u090f\u0915 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u091a\u093f\u0915\u093f\u0924\u094d\u0938\u0915 \u092f\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u092a\u0947\u0936\u0947\u0935\u0930 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u093e\u092e\u0930\u094d\u0936 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<blockquote><p>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0928\u093f\u0938\u094d\u0938\u0902\u0926\u0947\u0939 \u090f\u0915 \u0905\u0926\u094d\u092d\u0941\u0924 \u092c\u0939\u0941\u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u0940\u092f \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u090f\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925, \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0926\u0935\u093e \u0914\u0930 \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0938\u094c\u0902\u0926\u0930\u094d\u092f \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093e\u092d\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u0941\u0902\u091c\u0940 \u0938\u0902\u092f\u092e, \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u093e \u0914\u0930 \u092f\u0925\u093e\u0930\u094d\u0925\u0935\u093e\u0926\u0940 \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0928\u093f\u0939\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0964 \u091c\u0939\u093e\u0901 \u0924\u0915 \u0938\u094c\u0902\u0926\u0930\u094d\u092f \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0924\u0928 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u093e\u0926\u093e\u092e \u0924\u0947\u0932 (Almond Oil for Breast Enlargement) \u092f\u093e \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0926\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092c\u093e\u0924 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u092f\u0939 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0935\u093f\u092a\u0923\u0928 \u0905\u092d\u093f\u092f\u093e\u0928\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092a\u0930\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u0948\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093f\u0915 \u0938\u093e\u0915\u094d\u0937\u094d\u092f \u0915\u094b \u0938\u092e\u091d\u0947\u0902\u0964<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932, \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0915\u0908 \u0938\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 &#8220;\u0935\u0943\u0915\u094d\u0937\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0930\u093e\u091c\u093e&#8221; \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0938\u0926\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0935 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u0905\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0905\u0902\u0917 \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092d\u093e\u0930\u0924 \u0915\u0947&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1105,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[1066,1063,1065,1069,1070,1061,1068,1067,1062,1064],"class_list":["post-1104","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-11","tag-1066","tag-1063","tag-1065","tag-1069","tag-1070","tag-1061","tag-1068","tag-1067","tag-1062","tag-1064"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1104"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1104\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}