{"id":406,"date":"2020-06-12T12:51:34","date_gmt":"2020-06-12T07:21:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/?p=406"},"modified":"2023-05-11T11:40:06","modified_gmt":"2023-05-11T06:10:06","slug":"health-tips-in-hindi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/health-tips-in-hindi\/","title":{"rendered":"Health Tips In Hindi &#8211; \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u0930\u0932 \u0909\u092a\u093e\u092f"},"content":{"rendered":"<p>\u0906\u091c \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u091c \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092c \u0915\u0941\u091b \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0924\u0947\u091c\u0940 \u0938\u0947 \u0906\u0917\u0947 \u092c\u0922\u093c\u0924\u093e \u091c\u093e \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u092f\u0939 \u0938\u094b\u091a\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0914\u0930 \u0906\u0926\u0924\u0947\u0902 \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0916\u0941\u0926 \u0915\u094b \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-410\" src=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-content\/uploads\/\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925-\u091f\u093f\u092a\u094d\u0938-\u0907\u0928-\u0939\u093f\u0902\u0926\u0940-\u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925-\u0930\u0939\u0928\u0947-\u0915\u0947-\u0938\u0930\u0932-\u0909\u092a\u093e\u092f.jpg\" alt=\"\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925 \u091f\u093f\u092a\u094d\u0938 \u0907\u0928 \u0939\u093f\u0902\u0926\u0940 - \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u0930\u0932 \u0909\u092a\u093e\u092f\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-content\/uploads\/\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925-\u091f\u093f\u092a\u094d\u0938-\u0907\u0928-\u0939\u093f\u0902\u0926\u0940-\u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925-\u0930\u0939\u0928\u0947-\u0915\u0947-\u0938\u0930\u0932-\u0909\u092a\u093e\u092f.jpg 800w, https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-content\/uploads\/\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925-\u091f\u093f\u092a\u094d\u0938-\u0907\u0928-\u0939\u093f\u0902\u0926\u0940-\u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925-\u0930\u0939\u0928\u0947-\u0915\u0947-\u0938\u0930\u0932-\u0909\u092a\u093e\u092f-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-content\/uploads\/\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925-\u091f\u093f\u092a\u094d\u0938-\u0907\u0928-\u0939\u093f\u0902\u0926\u0940-\u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925-\u0930\u0939\u0928\u0947-\u0915\u0947-\u0938\u0930\u0932-\u0909\u092a\u093e\u092f-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-content\/uploads\/\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925-\u091f\u093f\u092a\u094d\u0938-\u0907\u0928-\u0939\u093f\u0902\u0926\u0940-\u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925-\u0930\u0939\u0928\u0947-\u0915\u0947-\u0938\u0930\u0932-\u0909\u092a\u093e\u092f-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>\u0907\u0938 \u092c\u094d\u0932\u0949\u0917 Health Tips In Hindi \u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0906\u0926\u0924\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u093f\u0902\u092c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0941\u091b \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935 \u0926\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0914\u0930 \u0935\u0930\u0940\u092f\u0924\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0922\u093e\u0932\u0947\u0902 \u0964<\/p>\n<p>\u0914\u0930 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f, \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0930\u0939\u0928\u093e \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092a\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0938\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0906\u0917\u0947 \u0928\u093f\u0915\u0932 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0938\u0930\u0932 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0915\u0941\u091b \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948 \u091c\u094b \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948\u0902 , \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f \u092d\u094b\u091c\u0928, \u0916\u0947\u0932, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u092f\u093e \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b\u0924\u093e \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0906\u0926\u0924\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<h3>\u0939\u092e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0915\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u091d\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902? <strong>Health Tips In Hindi<\/strong><\/h3>\n<p>\u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0928 \u0915\u0947\u0935\u0932 \u0939\u092e \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0938\u0947 \u092c\u091a \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0935\u093f\u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0915\u094d\u0937\u0947\u0924\u094d\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u090f\u0915 \u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u0915\u093e \u0906\u0928\u0902\u0926 \u092d\u0940 \u0932\u0947 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u092e\u0942\u0932\u094d\u092f \u092c\u093e\u0924 \u0921\u092c\u094d\u0932\u094d\u092f\u0942\u090f\u091a\u0913 (\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0902\u0917\u0920\u0928) \u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0940 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092a\u0930\u093f\u092d\u093e\u0937\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924 \u0915\u093f\u092f\u093e \u0917\u092f\u093e \u0939\u0948\u0902:<\/p>\n<blockquote><p>&#8220;\u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0915\u0932\u094d\u092f\u093e\u0923 \u0915\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f \u0939\u0948, \u0928 \u0915\u093f \u0915\u0947\u0935\u0932 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u092f\u093e \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092a\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u093f\u0964&#8221;<\/p><\/blockquote>\n<h3>\u0926\u0943\u0922\u093c\u0924\u093e \u0915\u0940 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f<\/h3>\n<p>\u091c\u0948\u0938\u093e \u0915\u093f \u0915\u0939\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u092e\u0928 \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 21 \u0935\u0940\u0902 \u0938\u0926\u0940 \u0915\u0940 \u0928\u093f\u0935\u093e\u0930\u0915 \u0914\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0926\u0935\u093e \u0915\u094b \u091c\u093e\u0928\u0928\u093e , &#8220;\u0930\u094b\u0915\u0925\u093e\u092e \u0907\u0932\u093e\u091c \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0939\u0948&#8221;\u0964 \u0907\u0938 \u0905\u0930\u094d\u0925 \u092e\u0947\u0902, \u0939\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u0938\u0902\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u091c\u093f\u092e\u094d\u092e\u0947\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0907\u0938 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0938\u0947, \u0939\u092e \u091c\u094b \u092a\u0939\u0932\u0940 \u0905\u0935\u0927\u093e\u0930\u0923\u093e \u0926\u0947\u0916\u0928\u0947 \u091c\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0935\u0939 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0915\u093e \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947 \u092a\u094d\u0930\u091a\u093e\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092d\u093e\u0917 \u0932\u0947\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0939\u092e\u0928\u0947 \u092b\u093f\u0930 \u0938\u0947 (WHO) \u0915\u0940 \u092a\u0930\u093f\u092d\u093e\u0937\u093e \u0915\u093e \u0938\u0939\u093e\u0930\u093e \u0932\u093f\u092f\u093e \u0939\u0948:<\/p>\n<blockquote><p>&#8220;(\u0938\u094d\u0935-\u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932) \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u092f\u094b\u0902, \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u092e\u0941\u0926\u093e\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0935\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0935\u093e \u0926\u0947\u0902, \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0947\u0902, \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0947\u0902, \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0938\u0947\u0935\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0924\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e \u092f\u093e \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0914\u0930 \u0935\u093f\u0915\u0932\u093e\u0902\u0917\u0924\u093e \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0947\u0902&#8221;<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0938\u0902\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a \u092e\u0947\u0902, \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0909\u0928 \u0938\u092d\u0940 \u0906\u0926\u0924\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u094b\u0923\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0928\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u092e \u0938\u092d\u0940, \u0939\u0930 \u0926\u093f\u0928, \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u0938\u0902\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0914\u0930 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3><strong>Health Tips In Hindi<\/strong> : \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u0930\u0932 7 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0914\u0930 \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935\u094b\u0902<\/h3>\n<h3>1. \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0916\u0947\u0902:<\/h3>\n<p>\u0939\u092e \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0939\u0940 \u0907\u0938\u0947 &#8221; \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093e\u092d\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 :&#8221; \u0939\u092e \u091c\u094b \u0916\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, &#8221; \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0932\u0947\u0916\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0947\u0916 \u091a\u0941\u0915\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f, \u0939\u092e\u0947\u0902 \u0920\u0940\u0915 \u0938\u0947 \u0916\u093f\u0932\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u092a\u0930 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0907\u0938\u0915\u093e \u092e\u0924\u0932\u092c \u0939\u0948 \u0915\u093f \u092f\u0939 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0907\u0937\u094d\u091f\u0924\u092e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0938\u092d\u0940 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e, \u092f\u0939 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e \u0915\u092e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f \u092e\u094b\u091f\u093e\u092a\u093e, \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917, \u091f\u093e\u0907\u092a 2 <a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/subah-khali-pet-akhrot-khane-ke-fayde\/\">\u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939<\/a> \u092f\u093e \u0909\u091a\u094d\u091a \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932\u0964<\/p>\n<p><strong>\u0907\u0928 \u0938\u0930\u0932 \u0906\u0926\u0924\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0902 \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0917\u0940:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u092b\u0932\u094b\u0902, \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u093e\u092c\u0941\u0924 \u0905\u0928\u093e\u091c \u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092c\u0928\u093e\u090f\u0902:<\/strong> \u092f\u093e\u0926 \u0930\u0916\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 5 \u0938\u0930\u094d\u0935\u093f\u0902\u0917 \u092b\u0932\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u0938\u092c\u094d\u091c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0909\u091a\u093f\u0924 \u0939\u0948\u0964 \u0905\u0917\u0930 \u0938\u0902\u092d\u0935 \u0939\u0948 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0905\u092d\u093f\u0928\u0935 \u0914\u0930 \u0938\u0930\u0932 \u0935\u094d\u092f\u0902\u091c\u0928\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u091c\u094b \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 <a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/jaldi-se-jaldi-weight-loss-karne-ka-tarika\/\">\u092d\u094b\u091c\u0928<\/a> \u0915\u094b \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0914\u0930 \u092e\u091c\u0947\u0926\u093e\u0930 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u090f\u0915 \u0939\u0940 \u0938\u092e\u092f \u092a\u0930 \u0916\u093e\u090f\u0902:<\/strong> \u0939\u092e \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u092f\u0939 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0906\u091c \u092f\u0947 \u091c\u091f\u093f\u0932 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u094b \u091b\u094b\u0921\u093c\u0928\u093e \u0905\u0915\u094d\u0938\u0930 \u0926\u0938\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u092a\u0948\u0926\u093e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0905\u0917\u0932\u0947 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0938\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0917\u094d\u0930\u0939\u0923 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0939\u0930 \u0926\u093f\u0928 \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u093e \u0916\u093e\u090f\u0902:<\/strong> \u092f\u0939 \u092a\u093f\u091b\u0932\u0947 \u092c\u093f\u0902\u0926\u0941 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0939\u0948\u0964 \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u093e \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0935\u0939 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0938\u0915\u0940 \u0909\u0938\u0947 \u0938\u0941\u092c\u0939 \u0915\u0947 \u0926\u094c\u0930\u093e\u0928 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u0939\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e, \u092a\u0942\u0930\u0947 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u094b \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0930\u094b\u0915\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0918\u0902\u091f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091a \u0928\u093e\u0936\u094d\u0924\u093e (\u0938\u094d\u0928\u0948\u0915\u093f\u0902\u0917) \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0947\u0902:<\/strong> \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0910\u0938\u093e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u0938\u094d\u0928\u0948\u0915\u094d\u0938 \u091a\u0941\u0928\u0947\u0902, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f \u092b\u094d\u0930\u093e\u0907\u0902\u0917 \u0915\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e \u0928\u091f\u094d\u0938 \u092f\u093e \u092b\u0932 \u0915\u093e \u090f\u0915 \u091f\u0941\u0915\u0921\u093c\u093e, \u091c\u094b \u0924\u0943\u092a\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e, \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0928\u092e\u0915 \u0914\u0930 \u091a\u0940\u0928\u0940 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0947\u0902:<\/strong> \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0939\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0905\u0932\u094d\u091f\u094d\u0930\u093e-\u092a\u094d\u0930\u094b\u0938\u0947\u0938\u094d\u0921 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u090f \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0907\u0928\u0938\u0947 \u092c\u091a\u0947\u0902, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0914\u0930 \u091a\u092f\u093e\u092a\u091a\u092f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0916\u0924\u0930\u0947 \u0915\u094b \u0915\u093e\u092b\u0940 \u092c\u0922\u093c\u093e \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0905\u092a\u0928\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0939\u093e\u0907\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f\u0947\u0921 \u0930\u0916\u0947\u0902:<\/strong> \u0930\u094b\u091c\u093e\u0928\u093e \u0926\u094b \u0932\u0940\u091f\u0930 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092a\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092a\u0940\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0935\u093f\u0937\u093e\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0916\u0924\u094d\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u092a\u093e\u091a\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0939\u093e\u092f\u0924\u093e \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948 \u0914\u0930 <a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/benefits-of-drinking-water-in-hindi\/\">\u0915\u092c\u094d\u091c<\/a> \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u0935 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u090f\u0915 \u091f\u093f\u092a, \u0906\u092a\u0915\u0940 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0915\u0940 \u092c\u094b\u0924\u0932 \u0915\u094b \u0916\u0940\u0930\u0947 \u092f\u093e \u0928\u0940\u0902\u092c\u0942 \u0915\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0938\u094d\u0932\u093e\u0907\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u091c\u094b \u092a\u093e\u0928\u0940 \u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0926\u0947\u0917\u093e \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u092a\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0938\u093e\u0928 \u092c\u0928\u093e \u0926\u0947\u0917\u093e\u0964<\/li>\n<li><strong>\u0938\u094d\u0925\u093e\u0928\u093e\u092a\u0928\u094d\u0928 \u091f\u094d\u0930\u093e\u0902\u0938 \u0914\u0930 \u0938\u0902\u0924\u0943\u092a\u094d\u0924 <a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/%e0%a4%ae%e0%a4%be%e0%a4%a8%e0%a4%b5-%e0%a4%95%e0%a4%be-%e0%a4%b5%e0%a4%be%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%a4%e0%a4%b5%e0%a4%bf%e0%a4%95-%e0%a4%86%e0%a4%b9%e0%a4%be%e0%a4%b0-%e0%a4%95%e0%a5%8d%e0%a4%af\/\">\u0935\u0938\u093e<\/a> \u092a\u0949\u0932\u0940\u0905\u0928\u0938\u0947\u091a\u0941\u0930\u0947\u091f\u0947\u0921 \u0935\u0938\u093e \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f: <\/strong>\u0905\u0932\u094d\u091f\u094d\u0930\u093e-\u092a\u094d\u0930\u094b\u0938\u0947\u0938\u094d\u0921 \u0935\u0938\u093e \u0915\u0940 \u0916\u092a\u0924 \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0947, \u0914\u0930 \u092a\u0949\u0932\u0940\u0905\u0928\u0938\u0947\u091a\u0941\u0930\u0947\u091f\u0947\u0921 \u0935\u0938\u093e \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f \u0906\u092e \u0935\u0928\u0938\u094d\u092a\u0924\u093f \u0924\u0947\u0932, \u0938\u094b\u092f\u093e\u092c\u0940\u0928 \u0924\u0947\u0932, \u0938\u0942\u0930\u091c\u092e\u0941\u0916\u0940 \u0924\u0947\u0932, <a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/jaitun-ka-tel-ling-me-lagane-ke-fayde\/\">\u091c\u0948\u0924\u0942\u0928 \u0915\u093e \u0924\u0947\u0932<\/a>, \u0928\u093e\u0930\u093f\u092f\u0932 \u0924\u0947\u0932, \u0928\u091f\u094d\u0938 \u092f\u093e \u0915\u0941\u091b \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u0940\u091c \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0916\u093e\u0926\u094d\u092f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0915\u093e \u0935\u093f\u0915\u0932\u094d\u092a \u091a\u0941\u0928\u0947\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u092a\u0922\u093c\u0928\u093e \u092e\u0924 \u092d\u0942\u0932\u0928\u093e: Health Tips In Hindi<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/pet-kam-karne-ke-liye-diet-chart-in-hindi\/\">\u092c\u095d\u0947 \u0939\u0941\u090f \u092a\u0947\u091f \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u094d\u092f\u093e \u0916\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/motapa-kam-karne-ke-liye-kya-khana-chahiye\/\">\u0935\u091c\u0928 \u0914\u0930 \u092e\u094b\u091f\u093e\u092a\u093e \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0921\u093e\u0907\u091f \u091a\u093e\u0930\u094d\u091f<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/motapa-kam-karne-ke-upay\/\">\u092e\u094b\u091f\u093e\u092a\u093e \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0930\u094b\u091c \u0930\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u092f\u0947 \u0915\u093e\u092e<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wpp-post-title\" href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/pet-aur-kamar-ki-charbi-kam-karne-ke-upay\/\">\u092a\u0947\u091f \u0915\u0940 \u091a\u0930\u094d\u092c\u0940 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0914\u0930 \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u0947<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>2. \u0936\u0930\u093e\u092c \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925, \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928:<\/h3>\n<p>\u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0939\u0930 \u0938\u093e\u0932 \u0936\u0930\u093e\u092c \u0938\u0947 \u0926\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e \u092d\u0930 \u092e\u0947\u0902 3 \u092e\u093f\u0932\u093f\u092f\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u092e\u094c\u0924 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0921\u092c\u094d\u0932\u094d\u092f\u0942\u090f\u091a\u0913 \u0915\u0940 \u0930\u093f\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915\u0924\u094d\u0930 \u092f\u0939 \u0906\u0902\u0915\u0921\u093c\u093e \u0907\u0938 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0915\u0947 \u0926\u0941\u0930\u0941\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0947 \u0939\u093e\u0928\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0926\u0930\u094d\u0936\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u094b 200 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u0943\u0924\u093f \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0939\u093e\u0930 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u091c\u0941\u0921\u093c\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0905\u0932\u094d\u0915\u094b\u0939\u0932 \u0915\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0924\u0930\u0940\u0915\u0947 \u0938\u0947 \u0910\u0938\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u0938\u092c\u0938\u0947 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0939\u0948, \u0905\u0930\u094d\u0925\u093e\u0924, \u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u090f\u0915 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u092f\u093e 65 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0939\u0948\u0902 \u092f\u093e 65 \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0906\u092f\u0941 \u0915\u0947 \u0935\u092f\u0938\u094d\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u090f\u0915 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092f\u0942\u0928\u093f\u091f \u0928 \u0932\u0947\u0902\u0964\u090f\u0915 \u0907\u0915\u093e\u0908 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092a\u0947\u092f, \u090f\u0915 \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0906\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0947 \u0917\u093f\u0932\u093e\u0938 \u092f\u093e \u0936\u0930\u093e\u092c \u0915\u0947 \u0917\u093f\u0932\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u092c\u0930\u093e\u092c\u0930 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3>3. \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092c\u0902\u0926 \u0915\u0930\u0947\u0902:<\/h3>\n<p>\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0908 \u092a\u0948\u0925\u094b\u0932\u0949\u091c\u0940 \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0939\u0948, \u0906\u0902\u0916\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u092e\u094b\u0924\u093f\u092f\u093e\u092c\u093f\u0902\u0926 \u0938\u0947 \u0932\u0947\u0915\u0930 <a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/benefits-of-drinking-water-in-hindi\/\">\u0915\u0948\u0902\u0938\u0930<\/a> \u0924\u0915, \u0907\u0938\u0915\u093e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0909\u0928 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u094b\u0917\u0941\u0928\u093e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948 \u091c\u093f\u0928\u0915\u0940 \u092f\u0939 \u0906\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u092d\u093e\u0930\u0940 \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u091a\u094c\u0917\u0941\u0928\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e, \u092f\u0939 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0928\u0940 \u092b\u0941\u092b\u094d\u092b\u0941\u0938\u0940\u092f \u092c\u093e\u0927\u093e \u0930\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0938\u0947 90% \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092e\u094c\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u093f\u092e\u094d\u092e\u0947\u0926\u093e\u0930 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917 \u0914\u0930 \u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u092c\u0922\u093c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u092a\u0924\u093e \u0939\u094b\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e, \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0906\u0938\u092a\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0932\u094b\u0917\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a\u093e \u0930\u0939\u0947 \u0939\u0948\u0902 , \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0935\u0947 \u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u093f\u0917\u0930\u0947\u091f \u0915\u0947 \u0927\u0941\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0935\u093f\u0937\u093e\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u093e\u0901\u0938 \u0932\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u091b\u094b\u0921\u093c\u0928\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0939\u092e\u0947\u0936\u093e \u090f\u0915 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<h3>\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u091b\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093e\u092d \u0915\u094d\u092f\u093e \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0947\u0902 \u092a\u0924\u093e \u0939\u0948?:Health Tips In Hindi<\/h3>\n<ul>\n<li>\u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093f\u0928\u093e 20 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926, \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u0915\u092e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>12 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u0928 \u092e\u094b\u0928\u094b\u0911\u0915\u094d\u0938\u093e\u0907\u0921 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u094d\u0924\u0930 \u092a\u0930 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>3 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902, \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0930\u093f\u0938\u0902\u091a\u0930\u0923 \u0914\u0930 \u092b\u0947\u092b\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>9 \u092e\u0939\u0940\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902, \u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u0923 \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e, \u0938\u093e\u0902\u0938 \u0915\u0940 \u0924\u0915\u0932\u0940\u092b \u0914\u0930 <a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/arjun-ki-chaal-benefits-side-effects-in-hindi\/\">\u0916\u093e\u0902\u0938\u0940<\/a> \u0915\u092e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u090f\u0915 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u092e\u0947\u0902, \u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u0930\u0940 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917 \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e \u0906\u0927\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u091f \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>5 \u0938\u093e\u0932 \u092e\u0947\u0902, \u0917\u0930\u094d\u0926\u0928 \u0915\u0947 \u0915\u0948\u0902\u0938\u0930 \u0914\u0930 \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915 \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e \u0928\u0949\u0928\u0938\u094d\u092e\u094b\u0915\u0930\u094d\u0938 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0917\u0932\u0947, \u0905\u0928\u094d\u0928\u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940, \u092e\u0941\u0902\u0939 \u0914\u0930 \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930\u093e\u0936\u092f \u0915\u0947 \u0915\u0948\u0902\u0938\u0930 \u0915\u093e \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0906\u0927\u093e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>10 \u0938\u093e\u0932 \u092e\u0947\u0902, \u092b\u0947\u092b\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0915\u0948\u0902\u0938\u0930 \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e \u0906\u0927\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u091f \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>15 \u0938\u093e\u0932 \u092e\u0947\u0902, \u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917 \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e \u090f\u0915 \u0928\u0949\u0928\u092e\u0949\u0915\u0930 \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u091c\u0948\u0938\u093e \u0915\u093f \u0906\u092a \u0926\u0947\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0927\u0942\u092e\u094d\u0930\u092a\u093e\u0928 \u091b\u094b\u0921\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093e\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940, \u0915\u094d\u092f\u093e \u0906\u092a \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0940 <a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/tulsi-benefits-in-hindi\/\">\u0924\u094d\u0935\u091a\u093e<\/a> \u0915\u0940 \u092c\u0928\u093e\u0935\u091f \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0917\u093e? \u0928 \u0939\u0940 \u092f\u0939 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0938\u0940\u0922\u093c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u091a\u0922\u093c\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0925\u0915 \u091c\u093e\u090f\u0917\u093e,\u092c\u0932\u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0915\u092a\u0921\u093c\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0917\u0902\u0927 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u0941\u0916\u0926 \u0939\u094b\u0917\u0940, \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0914\u0930 \u0917\u0902\u0927 \u0915\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0917\u0940\u0964<\/p>\n<h3>4. \u0916\u0947\u0932 \u0916\u0947\u0932\u094b \u0914\u0930 \u0906\u0917\u0947 \u092c\u095d\u094b:<strong>Health Tips In Hindi<\/strong><\/h3>\n<p>\u0938\u094d\u092a\u094b\u0930\u094d\u091f \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0902\u092d\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u090f\u0915 \u0939\u0948 \u0964 \u0905\u0917\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a\u0915\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u0938\u092e\u092f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u092f\u093e \u0906\u092a\u0915\u093e \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0930\u0942\u092a \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948, \u0924\u094b \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u0916\u0947\u0932 \u0938\u092d\u0940 \u0915\u0940 \u092a\u0939\u0941\u0902\u091a \u0915\u0947 \u092d\u0940\u0924\u0930 \u0939\u0948\u0964 \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0914\u0930 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0928\u093e, \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093f 30 \u092e\u093f\u0928\u091f \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0917\u0924\u093f \u0938\u0947 \u091a\u0932\u0928\u093e, \u0915\u0908 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0932\u093e\u092d \u0939\u0948\u0902:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u092a\u0930 \u092c\u0928\u0947 \u0930\u0939\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948<\/li>\n<li>\u092f\u0939 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0936\u0930\u094d\u0915\u0930\u093e \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0924\u0930 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u0930\u0940 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u092f\u0939 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0935\u0924\u094d\u0924\u093e \u0915\u093e \u092a\u0915\u094d\u0937\u0927\u0930 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u0905\u0915\u093e\u0932 \u092e\u0943\u0924\u094d\u092f\u0941 \u0915\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u0906\u0924\u094d\u092e\u0938\u092e\u094d\u092e\u093e\u0928 \u092c\u0922\u093c\u093e\u090f\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u0935\u0938\u093e\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0905\u092a\u0928\u0940 \u0906\u0924\u094d\u092e-\u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0947\u0932 \u0915\u094b \u0936\u093e\u092e\u093f\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0907\u0928 \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0902:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0905\u092a\u0928\u0940 \u0926\u093f\u0928\u091a\u0930\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u091b\u094b\u091f\u0947 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0935\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0916\u0947\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0905\u0935\u0938\u0930 \u0932\u0947\u0902: \u0909\u0926\u093e\u0939\u0930\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0932\u093f\u092b\u094d\u091f \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u091c\u093e\u092f \u0938\u0940\u0922\u093c\u093f\u092f\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u091a\u0922\u093c\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li>\u092f\u0926\u093f \u0906\u092a \u0915\u0908 \u0918\u0902\u091f\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u092c\u0948\u0920\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0924\u094b \u0939\u0930 60 \u092e\u093f\u0928\u091f \u092e\u0947\u0902 \u0909\u0920\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0905\u092a\u0928\u0940 \u092e\u093e\u0902\u0938\u092a\u0947\u0936\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0925\u094b\u0921\u093c\u093e \u091f\u0939\u0932\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li>\u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u0906\u092a \u091c\u093f\u0938 \u0916\u0947\u0932 \u0915\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0909\u0938\u0915\u0940 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e \u092c\u0922\u093c\u093e\u090f\u0902\u0964 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u094b \u0938\u0941\u0928\u0928\u093e \u0938\u0940\u0916\u0947\u0902, \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u091c\u092c\u0930\u0926\u0938\u094d\u0924\u0940 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u093e\u0938 \u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li>\n<p id=\"tw-target-text\" class=\"tw-data-text tw-text-large XcVN5d tw-ta\" data-placeholder=\"Translation\">\u092a\u0947\u091f \u092b\u0942\u0932\u0928\u093e \u0915\u094b \u0930\u094b\u0915\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0928\u093e\u0915 \u0915\u0947 \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0938\u0947 \u0938\u093e\u0901\u0938 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/p>\n<\/li>\n<li>\u0906\u092a \u091c\u093f\u0938 \u0916\u0947\u0932 \u0915\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u090f\u0915 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0909\u092a\u0915\u0930\u0923 \u091a\u0941\u0928\u0947\u0902\u0964 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u092b\u0941\u091f\u0935\u093f\u092f\u0930 \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u092a\u0939\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0915\u092a\u0921\u093c\u0947 \u092d\u0940\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>5. \u0905\u092a\u0928\u0940 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b\u0924\u093e \u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0916\u0947\u0902:<strong>Health Tips In Hindi<\/strong><\/h3>\n<p>\u092f\u0926\u094d\u092f\u092a\u093f \u0906\u092a \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0926\u0947\u0916 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0906\u0938-\u092a\u093e\u0938 \u0915\u0940 \u0938\u092d\u0940 \u091a\u0940\u091c\u0947\u0902 \u0938\u0942\u0915\u094d\u0937\u094d\u092e\u091c\u0940\u0935\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092d\u0930\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0909\u0928\u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0930\u094b\u0917 \u092a\u0948\u0926\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0915\u094d\u0937\u092e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0918\u0930 \u0915\u0940 \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b\u0924\u093e \u0914\u0930 \u0938\u094d\u0935\u091a\u094d\u091b\u0924\u093e \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p><strong>\u0915\u0941\u091b \u092c\u0941\u0928\u093f\u092f\u093e\u0926\u0940 \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935 \u0939\u0948\u0902:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u092d\u094b\u091c\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092a\u0939\u0932\u0947, \u0914\u0930 \u091c\u092c \u0906\u092a \u091c\u093e\u0928\u0935\u0930\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u0939\u0947 \u0939\u094b\u0902, \u0924\u092c \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0939\u093e\u0925 \u0927\u094b \u0932\u0947\u0902 \u0964<\/li>\n<li>\u0915\u0940\u091f\u093e\u0923\u0941\u0913\u0902 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0928\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u0940 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u094b \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947, \u092f\u0939 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0907\u0938\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092f\u0939 \u092a\u0938\u0940\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0939\u0948 \u0914\u0930 \u0938\u0924\u0939\u094b\u0902 \u092a\u0930 \u092e\u094c\u091c\u0942\u0926 <a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/tulsi-benefits-in-hindi\/\">\u092c\u0948\u0915\u094d\u091f\u0940\u0930\u093f\u092f\u093e<\/a> \u0938\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0938\u0902\u092a\u0930\u094d\u0915 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>6. \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0932\u0947\u0902:<\/h3>\n<p>\u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u091c\u0940\u0935 \u0915\u0947 \u0938\u092d\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 : \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932, \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u0915\u094d\u0937\u093e \u092f\u093e \u0936\u094d\u0935\u0938\u0928 \u092a\u094d\u0930\u0923\u093e\u0932\u0940 \u0938\u0947 \u0932\u0947\u0915\u0930 \u0930\u0915\u094d\u0924\u091a\u093e\u092a \u092f\u093e \u0939\u0943\u0926\u092f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0924\u0915\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e, \u0915\u0908 \u091c\u093e\u0902\u091a \u0938\u0947 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0920\u0940\u0915 \u0938\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092e\u094b\u091f\u093e\u092a\u093e, \u0938\u0902\u0915\u094d\u0930\u092e\u0923 \u0914\u0930 \u0915\u094b\u0930\u094b\u0928\u0930\u0940 \u0939\u0943\u0926\u092f \u0930\u094b\u0917 \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e \u092c\u0922\u093c \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p><strong>\u0916\u0948\u0930, \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0947 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0947 \u0918\u0902\u091f\u0947 \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0939\u0948\u0902? \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u093f\u092b\u093e\u0930\u093f\u0936\u0947\u0902 \u0909\u092e\u094d\u0930 \u092a\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092d\u0930 \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0928\u093f\u092e\u094d\u0928\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0939\u0948\u0902:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>3 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0924\u0915 \u0915\u0947 \u0928\u0935\u091c\u093e\u0924: 14-17 \u0918\u0902\u091f\u0947\u0964<\/li>\n<li>11 \u092e\u0939\u0940\u0928\u0947 \u0924\u0915 \u0915\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947: 12-15 \u0918\u0902\u091f\u0947\u0964<\/li>\n<li>2 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0924\u0915 \u0915\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947: 9-15 \u0918\u0902\u091f\u0947\u0964<\/li>\n<li>5 \u0938\u093e\u0932 \u0924\u0915 \u0915\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947: 10-13 \u0918\u0902\u091f\u0947\u0964<\/li>\n<li>13 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0924\u0915 \u0915\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947: 9-11 \u0918\u0902\u091f\u0947\u0964<\/li>\n<li>17 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0924\u0915 \u0915\u0947 \u0915\u093f\u0936\u094b\u0930: \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947 10 \u0918\u0902\u091f\u0947\u0964<\/li>\n<li>\u0935\u092f\u0938\u094d\u0915: \u0926\u0948\u0928\u093f\u0915 7-9 \u0918\u0902\u091f\u0947\u0964<\/li>\n<li>65 \u0935\u0930\u094d\u0937 \u0938\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092f\u093e \u0935\u0930\u093f\u0937\u094d\u0920: \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 7-8 \u0918\u0902\u091f\u0947\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u0928\u0940\u0902\u0926 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u0939\u092e \u0905\u0928\u0941\u0936\u0902\u0938\u093e \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0907\u0928 \u0906\u0926\u0924\u094b\u0902 \u0915\u094b \u0906\u0930\u094b\u092a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u092c\u093f\u0938\u094d\u0924\u0930 \u092a\u0930 \u091c\u093e\u0928\u0947 \u0914\u0930 \u0909\u0920\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u092e\u092f \u0930\u0916\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li>\u091c\u092c \u0906\u092a \u0938\u094b\u0928\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u090f\u0915 \u0930\u0942\u091f\u0940\u0928 \u0932\u093f\u0902\u0915 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964 \u0935\u0947 \u0906\u092a\u0915\u0947 \u0926\u093e\u0902\u0924\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092c\u094d\u0930\u0936 \u0915\u0930\u0928\u0947, \u0938\u094d\u0928\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092f\u093e \u092a\u0922\u093c\u0928\u0947 \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0938\u0930\u0932 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<li>\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0915\u094b\u0936\u093f\u0936 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u0915\u093f \u0938\u094b\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0920\u0940\u0915 \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0907\u0938\u0947 \u0928 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li>\u0926\u094b\u092a\u0939\u0930 4 \u092c\u091c\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0915\u0949\u092b\u0940 \u092f\u093e \u0905\u0928\u094d\u092f \u0915\u0948\u092b\u0940\u0928\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0947\u092f \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0909\u0924\u094d\u0924\u0947\u091c\u0915 \u092a\u0947\u092f \u0928 \u0932\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li>\u0906\u0930\u093e\u092e\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0915\u092a\u0921\u093c\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902, \u090f\u0915 \u0905\u0902\u0927\u0947\u0930\u0947 \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0915\u092e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u094b\u090f\u0902\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>7. \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0924 \u092d\u0942\u0932\u0928\u093e:<strong>Health Tips In Hindi<\/strong><\/h3>\n<p>\u091c\u0948\u0938\u093e \u0915\u093f \u0939\u092e\u0928\u0947 \u0907\u0938 \u0932\u0947\u0916 \u0915\u0940 \u0936\u0941\u0930\u0941\u0906\u0924 \u092e\u0947\u0902 \u0926\u0947\u0916\u093e, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0915\u0932\u094d\u092f\u093e\u0923 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u093e \u090f\u0915 \u092e\u0942\u0932\u092d\u0942\u0924 \u0939\u093f\u0938\u094d\u0938\u093e \u0939\u0948, \u091c\u0948\u0938\u093e \u0915\u093f \u0921\u092c\u094d\u0932\u094d\u092f\u0942\u090f\u091a\u0913 (WHO) \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u092a\u0930\u093f\u092d\u093e\u0937\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0902\u0917\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0914\u0930 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0928\u093f\u0915\u091f\u0924\u093e \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0947 \u0939\u0941\u090f \u0939\u0948\u0902, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0905\u0917\u0930 \u090f\u0915 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u0948 \u0924\u094b \u092f\u0939 \u0926\u0942\u0938\u0930\u0947 \u0914\u0930 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0935\u093f\u092a\u0930\u0940\u0924 \u0915\u094b \u0928\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0917\u093e\u0964<\/p>\n<p>\u0906\u091c \u0939\u092e \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0924\u0928\u093e\u0935 \u0915\u092e \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925 \u091c\u0940\u0935\u0928 \u0936\u0948\u0932\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u091c\u0941\u0921\u093c\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0939\u0948, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0924\u092e\u094d\u092c\u093e\u0915\u0942 \u0914\u0930 \u0936\u0930\u093e\u092c \u0915\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0938\u0928\u094b\u0902 \u0914\u0930 \u092c\u0926\u0924\u0930 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0928\u093e \u092a\u0921\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948\u0964 \u092f\u0939 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u0909\u0924\u0928\u0940 \u0939\u0940 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u091c\u093f\u0924\u0928\u0940 \u0915\u093f \u0906\u092a \u0905\u092a\u0928\u0947 \u0926\u093f\u092e\u093e\u0917 \u0915\u0940 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p><strong>\u092f\u0939\u093e\u0901 \u0915\u0941\u091b \u0938\u0941\u091d\u093e\u0935 \u0926\u093f\u090f \u0917\u090f \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u0910\u0938\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u092e\u0928\u0941\u0937\u094d\u092f \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092a\u0930\u093f\u0935\u093e\u0930 \u0914\u0930 \u0926\u094b\u0938\u094d\u0924\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0905\u092a\u0928\u0947 \u092a\u093e\u0930\u0938\u094d\u092a\u0930\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u094b\u0902 \u0915\u093e \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0914\u0930 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<li>\u091c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u092a\u0921\u093c\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u092e\u0926\u0926 \u092e\u093e\u0902\u0917\u0928\u093e \u0938\u0940\u0916\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li>\u0906\u0930\u093e\u092e \u0915\u0930\u094b, \u0905\u091a\u094d\u091b\u0940 \u0924\u0930\u0939 \u0938\u0947 \u0916\u093e\u0913 \u0914\u0930 \u0916\u0947\u0932 \u0915\u0930\u094b, \u0909\u0928 \u0938\u092d\u0940 \u0932\u093e\u092d\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f, \u091c\u0948\u0938\u093e \u0915\u093f \u0939\u092e \u092a\u0939\u0932\u0947 \u0939\u0940 \u0938\u092e\u091d\u093e \u091a\u0941\u0915\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u092a\u094d\u0930\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/li>\n<li>\u0916\u0941\u0926 \u0915\u094b \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935 \u0926\u0947\u0902 \u0914\u0930 \u0906\u092a \u091c\u0948\u0938\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0935\u0948\u0938\u0947 \u0939\u0940 \u0916\u0941\u0926 \u0915\u094b \u0938\u094d\u0935\u0940\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0947\u0902\u0964<\/li>\n<li>\u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u0941\u091b \u092e\u093f\u0928\u091f \u0932\u0947\u0902\u0964 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0915\u0932\u094d\u092f\u093e\u0923 \u0915\u094b \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092c\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u090f\u0915 \u0905\u091a\u094d\u091b\u093e \u0938\u0902\u0938\u093e\u0927\u0928 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<li>\u090f\u0915 \u092f\u093e \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u094d\u092f \u0928\u093f\u0930\u094d\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0923\u093e \u092e\u0928 \u0915\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u0947 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u0939\u0948\u0964<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0905\u092a\u0928\u0940 \u0938\u0947\u0939\u0924 \u0915\u093e \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0930\u0916\u0947\u0902:<strong>Health Tips In Hindi<\/strong><\/h3>\n<p>\u091c\u0948\u0938\u093e \u0915\u093f \u0906\u092a\u0928\u0947 \u0926\u0947\u0916\u093e, \u0905\u091a\u094d\u091b\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0915\u094b \u092c\u0928\u093e\u090f \u0930\u0916\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u0908 \u0915\u0926\u092e \u0909\u0920\u093e\u090f \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u092c\u0938\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092c\u093e\u0924 \u092f\u0939 \u0939\u0948 \u0915\u093f \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0932\u093e\u0917\u0942 \u0915\u0930\u0928\u093e \u092f\u093e \u0928 \u0915\u0930\u0928\u093e \u0906\u092a\u0915\u0947 \u090a\u092a\u0930 \u0939\u0948\u0964<\/p>\n<p>\u0939\u092e \u092e\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u093f \u0938\u094d\u0935\u093e\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u0935\u0948\u092f\u093e \u0930\u0916\u0928\u093e \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0940\u0932\u093f\u090f, \u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0938 \u0932\u0947\u0916 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092d\u0940 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0932\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u094b\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e, \u0939\u092e \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u0932\u0917-\u0905\u0932\u0917 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u0947 \u091c\u094b\u0916\u093f\u092e \u0915\u094b \u091c\u093e\u0928\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0905\u0928\u0941\u092e\u0924\u093f \u0926\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<blockquote><p>\u092f\u0939 \u092e\u0942\u0932\u092d\u0942\u0924 \u091c\u093e\u0928\u0915\u093e\u0930\u0940 \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0906\u092a \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u093f\u0917\u0924 \u0926\u0947\u0916\u092d\u093e\u0932 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u0909\u0928 \u092a\u0948\u0925\u094b\u0932\u0949\u091c\u0940 \u0915\u094b \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u092f\u093e \u091f\u093e\u0932 \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u091c\u093f\u0928\u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0916\u0924\u0930\u093e \u0939\u0948\u0964<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0906\u091c \u0915\u0947 \u0938\u092e\u093e\u091c \u092e\u0947\u0902 \u0938\u092c \u0915\u0941\u091b \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0924\u0947\u091c\u0940 \u0938\u0947 \u0906\u0917\u0947 \u092c\u0922\u093c\u0924\u093e \u091c\u093e \u0930\u0939\u093e \u0939\u0948, \u0914\u0930 \u0915\u092d\u0940-\u0915\u092d\u0940 \u0939\u092e\u093e\u0930\u0947 \u092a\u093e\u0938 \u092f\u0939 \u0938\u094b\u091a\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u092e\u092f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":411,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[790,527,525,531,528,530,524,529,523,526,522,878],"class_list":["post-406","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-20","tag-health-tips-in-hindi","tag-527","tag-525","tag-531","tag-528","tag-530","tag-524","tag-529","tag-523","tag-526","tag-522","tag-878"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=406"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/406\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}