{"id":495,"date":"2020-07-21T11:38:09","date_gmt":"2020-07-21T06:08:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/?p=495"},"modified":"2020-07-21T11:38:09","modified_gmt":"2020-07-21T06:08:09","slug":"benefits-of-apple-in-pregnancy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/benefits-of-apple-in-pregnancy\/","title":{"rendered":"\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u092a\u094d\u092a\u0932 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/postik-aahar-ke-fayde\/\">\u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e<\/a> \u0915\u094b \u0938\u0947\u092c \u091c\u0930\u0942\u0930 \u0916\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947\u092c \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0928 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b \u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0915\u094b \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0938\u0947\u092c \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u092e\u0926\u0926 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-496\" src=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-content\/uploads\/\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940-\u092e\u0947\u0902-\u090f\u092a\u094d\u092a\u0932-\u0916\u093e\u0928\u0947-\u0915\u0947-\u092b\u093e\u092f\u0926\u0947.jpg\" alt=\"\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u092a\u094d\u092a\u0932 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-content\/uploads\/\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940-\u092e\u0947\u0902-\u090f\u092a\u094d\u092a\u0932-\u0916\u093e\u0928\u0947-\u0915\u0947-\u092b\u093e\u092f\u0926\u0947.jpg 800w, https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-content\/uploads\/\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940-\u092e\u0947\u0902-\u090f\u092a\u094d\u092a\u0932-\u0916\u093e\u0928\u0947-\u0915\u0947-\u092b\u093e\u092f\u0926\u0947-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-content\/uploads\/\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940-\u092e\u0947\u0902-\u090f\u092a\u094d\u092a\u0932-\u0916\u093e\u0928\u0947-\u0915\u0947-\u092b\u093e\u092f\u0926\u0947-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-content\/uploads\/\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940-\u092e\u0947\u0902-\u090f\u092a\u094d\u092a\u0932-\u0916\u093e\u0928\u0947-\u0915\u0947-\u092b\u093e\u092f\u0926\u0947-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u092a\u0940\u0930\u093f\u092f\u0921 \u092e\u0947\u0902 \u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0915\u094b \u0915\u0908 \u0938\u093e\u0930\u0947 \u0928\u094d\u092f\u0942\u091f\u094d\u0930\u0940\u090f\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0915\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0947 \u0935\u0939 \u0938\u0947\u092c \u0916\u093e \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930 \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<blockquote><p>Benefits of apple in pregnancy in hindi<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0915\u094b \u090f\u0915 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 2 \u0938\u0947\u092c \u091c\u0930\u0942\u0930 \u0916\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0906\u0907\u092f\u0947 \u091c\u093e\u0928\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u0947 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947\u092c \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0915\u094d\u092f\u093e \u0939\u0948\u0902?<\/p>\n<h2>\u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947\u092c \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u091c\u093e\u0928\u093f\u090f<\/h2>\n<h3>1. \u092c\u0949\u0921\u0940 \u0915\u0940 \u0907\u092e\u094d\u092f\u0941\u0928\u093f\u091f\u0940 \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u092c\u0928\u093e\u092f\u0947<\/h3>\n<p>\u0938\u0947\u092c \u092e\u0947\u0902 \u0935\u093f\u091f\u093e\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u092e\u093e\u0901 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u0947 \u0907\u092e\u094d\u092f\u0942\u0928 \u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u092e \u0915\u094b \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092e\u093e\u0901 \u0914\u0930 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u0915\u0908 \u0938\u093e\u0930\u0940 \u092c\u093f\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0947 \u0930\u0939\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3>2. \u0939\u093e\u091c\u092e\u093e \u0926\u0941\u0930\u0941\u0938\u094d\u0924 \u092c\u0928\u093e\u092f\u0947<\/h3>\n<p>\u0907\u0938\u092e\u0947\u0902 \u092b\u093e\u0907\u092c\u0930 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u092f\u0939 \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u094b\u0932\u093f\u091c\u094d\u092e \u0915\u094b \u0924\u0947\u095b \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u093e \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930 \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u092c\u0928\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0906\u092a\u0915\u094b <a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/jaldi-se-jaldi-weight-loss-karne-ka-tarika\/\">\u092d\u094b\u091c\u0928<\/a> \u0915\u094b \u092a\u091a\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u0947 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0938\u0947\u092c \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 <a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/aasani-se-pachne-wale-bhojya-padarth-kaun-se-hain\/\">\u0915\u092c\u094d\u095b<\/a> \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0938\u0947 \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3>3. \u0915\u0948\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u0915\u093e \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924<\/h3>\n<p>\u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0915\u094b \u0915\u0948\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u0915\u0940 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u091c\u0930\u0942\u0930\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0915\u0948\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u092d\u094d\u0930\u0942\u0923 \u0915\u0940 \u0939\u0921\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u0947 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u0930\u0942\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u094d\u0928\u0947\u0902\u091f \u0935\u0941\u092e\u0928 \u0915\u094b \u090f\u092a\u094d\u092a\u0932 \u091c\u0930\u0942\u0930 \u0916\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f, \u0924\u093e\u0915\u093f \u092c\u0949\u0921\u0940 \u0915\u094b \u0915\u0948\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924\u093f \u0939\u094b \u0938\u0915\u0947\u0964<\/p>\n<h3>4. \u0916\u0942\u0928 \u092c\u095d\u093e\u090f<\/h3>\n<p>\u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0942\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u092f\u093e\u0928\u093f \u090f\u0928\u0940\u092e\u093f\u092f\u093e \u0915\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0959\u0924\u0930\u093e \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0930\u0939\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u0947\u092c \u092e\u0947\u0902 \u0906\u092f\u0930\u0928 \u092a\u094d\u0930\u091a\u0941\u0930 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092a\u093e\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902 \u091c\u094b \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0942\u0928 \u0915\u0940 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u093f \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0915\u094b \u090f\u092a\u094d\u092a\u0932 \u091c\u0930\u0942\u0930 \u0916\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f, \u0924\u093e\u0915\u093f \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0916\u0942\u0928 \u0915\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u094b \u092a\u0942\u0930\u093e \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0947\u0964 \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u092e\u093e\u0901 \u0914\u0930 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u0926\u094b\u0928\u094b\u0902 \u0939\u0940 \u0938\u094d\u0935\u0938\u094d\u0925\u094d\u092f \u0930\u0939 \u0938\u0915\u0947\u0964<\/p>\n<p>\u092a\u0922\u093c\u0928\u093e \u092e\u0924 \u092d\u0942\u0932\u0928\u093e:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/rice-weight-loss-in-hindi\/\">\u091a\u093e\u0935\u0932 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092e\u094b\u091f\u093e\u092a\u093e \u0928\u0939\u0940\u0902 \u092c\u0922\u093c\u0924\u093e \u0939\u0948, \u091c\u093e\u0928\u0947\u0902 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0938\u0939\u0940 \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/tips-to-avoid-the-burning-heat-stroke-sunstroke\/\">\u091c\u0932\u0924\u0940 \u0917\u0930\u094d\u092e\u0940 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0905\u092a\u0928\u093e\u090f\u0902 \u092f\u0947 \u091f\u093f\u092a\u094d\u0938<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/dad-khaj-khujli-ka-gharelu-upchar-in-hindi\/\">\u0926\u093e\u0926 \u0916\u093e\u091c-\u0916\u0941\u091c\u0932\u0940 \u0915\u094b \u091c\u0921\u093c \u0938\u0947 \u0916\u0924\u094d\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0909\u092a\u093e\u092f<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/badi-elaichi-khane-ke-fayde-bataen\/\">\u092c\u0921\u093c\u0940 \u0907\u0932\u093e\u092f\u091a\u0940 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0915\u094d\u092f\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>5. \u0926\u093f\u0932 \u0915\u0940 \u092c\u093f\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0938\u0947 \u092c\u091a\u093e\u090f<\/h3>\n<p>\u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u092a\u0940\u0930\u093f\u092f\u0921 \u092e\u0947\u0902 \u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u094b\u0902 \u0915\u094b <a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/bp-kam-karne-ke-gharelu-upay\/\">\u092c\u094d\u0932\u0921 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930<\/a> \u0914\u0930 <a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/kali-mirch-khane-ke-fayde-in-hindi\/\">\u090f\u0938\u093f\u0921\u093f\u091f\u0940<\/a> \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0930\u0939\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0909\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u0939\u093e\u0930\u094d\u091f \u092c\u0930\u094d\u0928 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0949\u092c\u094d\u0932\u092e \u092d\u0940 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u0930\u0928\u094d\u0924\u0941 \u091c\u092c \u0906\u092a \u0930\u094b\u091c\u093e\u0928\u093e \u0938\u0947\u092c \u0916\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0906\u092a\u0915\u094b \u0907\u0928 \u0938\u092d\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u0938\u0947 \u091b\u0941\u091f\u0915\u093e\u0930\u093e \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0938\u0947\u092c \u0915\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0938\u0947 \u0926\u093f\u0932 \u0915\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0959\u0924\u0930\u093e \u092d\u0940 \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0915\u092e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3>6. \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u0905\u0902\u0926\u0930\u0942\u0928\u0940 \u0938\u092b\u093e\u0908 \u0915\u0930\u0947<\/h3>\n<p>\u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u092f\u094b\u0902 \u0915\u094b \u092f\u0939 \u0938\u0932\u093e\u0939 \u0926\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u0940 \u0935\u0939 \u092e\u0930\u0915\u0930\u0940 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u095e\u0942\u0921 \u0915\u094b \u0928 \u0916\u093e\u090f\u0964 \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u092e\u0930\u0915\u0930\u0940 \u092d\u094d\u0930\u0942\u0923 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0915\u093e\u092b\u0940 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u0947 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u094b\u091c\u093e\u0928\u093e \u0938\u0947\u092c \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0915\u0940 \u0905\u0902\u0926\u0930\u0942\u0928\u0940 \u0930\u0942\u092a \u0938\u0947 \u0938\u092b\u093e\u0908 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u092e\u093e \u092e\u0930\u094d\u0915\u0930\u0940 \u0914\u0930 \u0932\u0947\u0921 \u0915\u094b \u092c\u093e\u0939\u0930 \u0928\u093f\u0915\u093e\u0932\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u0926\u0926 \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3>7. \u090f\u0928\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u092c\u095d\u093e\u090f<\/h3>\n<p>\u0938\u0947\u092c \u0915\u0941\u0926\u0930\u0924 \u0915\u093e \u0926\u093f\u092f\u093e \u0939\u0941\u0906 \u0924\u094b\u0939\u092b\u093e \u0939\u0948\u0902, \u092f\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u0940 \u0907\u0938\u0947 \u0938\u0941\u092a\u0930 \u092b\u094d\u0930\u0942\u091f \u0914\u0930 \u092a\u0949\u0935\u0930 \u095e\u0942\u0921 \u0915\u0947 \u0930\u0942\u092a \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0928\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0917\u0928\u0947\u0902\u0938\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u092a\u094d\u092a\u0932 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0939\u0948\u0902 \u092d\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0915\u0940 \u092f\u0939 \u092c\u0949\u0921\u0940 \u0915\u093e \u090f\u0928\u0930\u094d\u091c\u0940 \u0932\u0947\u0935\u0932 \u092c\u095d\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0915\u094b \u0925\u0915\u093e\u0928 \u0906\u0926\u093f \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3>8. \u0905\u0938\u094d\u0925\u092e\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0959\u0924\u0930\u093e \u0915\u092e \u0915\u0930\u0947<\/h3>\n<p>\u0938\u0947\u0935 \u0915\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u094b \u0905\u0938\u094d\u0925\u092e\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0916\u0924\u0930\u093e \u0915\u093e\u092b\u0940 \u0915\u092e \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u092c\u091a\u094d\u091a\u093e \u091c\u092c \u092c\u095c\u093e \u092d\u0940 \u0939\u094b \u091c\u093e\u092f\u0947 \u0924\u094b \u0909\u0938\u0947 \u0905\u0938\u094d\u0925\u092e\u093e \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0906\u0938\u093e\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u0928\u0939\u0940\u0902 \u0939\u094b \u092a\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0932\u093f\u090f \u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0915\u094b \u0938\u0947\u0935 \u091c\u0930\u0942\u0930 \u0916\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u093e \u0924\u0902\u0926\u0941\u0930\u0938\u094d\u0924 \u092a\u0948\u0926\u093e \u0939\u094b \u0938\u0915\u0947\u0964<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0915\u094b \u0938\u0947\u092c \u091c\u0930\u0942\u0930 \u0916\u093e\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f\u0964 \u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e \u0915\u0947 \u0938\u092e\u092f \u0938\u0947\u092c \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0928 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b \u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0915\u094b \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0938\u0947\u092c \u0939\u094b\u0928\u0947&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":497,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[620,621,619,624,623,622],"class_list":["post-495","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-20","tag-620","tag-621","tag-619","tag-624","tag-623","tag-622"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/495","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=495"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/495\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/497"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=495"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=495"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=495"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}