{"id":609,"date":"2020-10-28T12:53:42","date_gmt":"2020-10-28T07:23:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/?p=609"},"modified":"2023-03-09T18:55:40","modified_gmt":"2023-03-09T13:25:40","slug":"kali-mirch-khane-ke-fayde-in-hindi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/kali-mirch-khane-ke-fayde-in-hindi\/","title":{"rendered":"\u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0914\u0930 \u0918\u0930\u0947\u0932\u0941 \u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u0947"},"content":{"rendered":"<p>\u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u0921\u093c\u0947 \u0939\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a (Black Pepper) \u0915\u0947 \u0915\u0908 \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u0947 \u0914\u0930 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u0908 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b \u0914\u0930 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0913\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0932\u093e\u092d \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-610\" src=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-content\/uploads\/\u0915\u093e\u0932\u0940-\u092e\u093f\u0930\u094d\u091a-\u0916\u093e\u0928\u0947-\u0915\u0947-\u092b\u093e\u092f\u0926\u0947-\u0914\u0930-\u0918\u0930\u0947\u0932\u0941-\u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u0947-2.jpg\" alt=\"\u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0914\u0930 \u0918\u0930\u0947\u0932\u0941 \u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u0947\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-content\/uploads\/\u0915\u093e\u0932\u0940-\u092e\u093f\u0930\u094d\u091a-\u0916\u093e\u0928\u0947-\u0915\u0947-\u092b\u093e\u092f\u0926\u0947-\u0914\u0930-\u0918\u0930\u0947\u0932\u0941-\u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u0947-2.jpg 800w, https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-content\/uploads\/\u0915\u093e\u0932\u0940-\u092e\u093f\u0930\u094d\u091a-\u0916\u093e\u0928\u0947-\u0915\u0947-\u092b\u093e\u092f\u0926\u0947-\u0914\u0930-\u0918\u0930\u0947\u0932\u0941-\u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u0947-2-150x84.jpg 150w, https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-content\/uploads\/\u0915\u093e\u0932\u0940-\u092e\u093f\u0930\u094d\u091a-\u0916\u093e\u0928\u0947-\u0915\u0947-\u092b\u093e\u092f\u0926\u0947-\u0914\u0930-\u0918\u0930\u0947\u0932\u0941-\u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u0947-2-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-content\/uploads\/\u0915\u093e\u0932\u0940-\u092e\u093f\u0930\u094d\u091a-\u0916\u093e\u0928\u0947-\u0915\u0947-\u092b\u093e\u092f\u0926\u0947-\u0914\u0930-\u0918\u0930\u0947\u0932\u0941-\u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u0947-2-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p>\u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0915\u0947 \u0924\u0940\u0916\u0947 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0907\u0938\u0915\u093e \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0939\u0940 \u0915\u092e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902, \u0932\u0947\u0915\u093f\u0928 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u0947 \u0915\u0947 \u0924\u094c\u0930 \u092a\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p>\u092a\u0947\u091f, \u0938\u094d\u0915\u093f\u0928 \u0914\u0930 \u0939\u0921\u094d\u0921\u093f\u092f\u094b \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0949\u092c\u094d\u0932\u092e\u094d\u0938 \u0915\u094b \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u092c\u0939\u0941\u0924 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e \u0905\u0938\u0930\u0926\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0906\u091c \u091c\u093e\u0928\u0947\u0902\u0917\u0947 \u0915\u0940 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0915\u0948\u0938\u0947 \u0914\u0930 \u0915\u093f\u0924\u0928\u0940 \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0915\u0947 \u0930\u094b\u0917\u094b \u0915\u094b \u0926\u0942\u0930 \u0915\u093f\u092f\u093e \u091c\u093e \u0938\u0915\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3>1.\u092a\u0947\u091f \u0915\u0947 \u0915\u0940\u0921\u093c\u0947 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902 \u0926\u0942\u0930<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/aasani-se-pachne-wale-bhojya-padarth-kaun-se-hain\/\">\u092a\u0947\u091f \u0926\u0930\u094d\u0926<\/a> \u0915\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0938\u093f\u0930\u094d\u092b\u093c \u0916\u0930\u093e\u092c \u0916\u093e\u0928\u092a\u093e\u0928 \u0939\u0940 \u0928\u0939\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902, \u092c\u0932\u094d\u0915\u093f \u0915\u0940\u0921\u093c\u0947 \u092d\u0940 \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0935\u091c\u0939 \u0939\u094b \u0938\u0915\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092d\u0942\u0916 \u0915\u092e \u0932\u0917\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0914\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0924\u0947\u091c\u093c\u0940 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0918\u091f\u0928\u0947 \u0932\u0917\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0928\u094d\u0939\u0947 \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091b\u093e\u091b \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0915\u093e \u092a\u093e\u0909\u0921\u0930 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0915\u0930 \u092a\u093f\u090f\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0905\u0932\u093e\u0935\u093e \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0915\u094b \u0915\u093f\u0936\u092e\u093f\u0936 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0915\u0930 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092d\u0940 \u092a\u0947\u091f \u0915\u0947 \u0915\u0940\u0921\u093c\u0947 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3>2. \u092c\u0935\u093e\u0938\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u093e\u0939\u0924<\/h3>\n<p>\u0905\u0928\u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u0932\u093e\u0907\u092b\u0938\u094d\u091f\u093e\u0907\u0932 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u0906\u092f\u093f\u0932\u0940 \u0914\u0930 \u091c\u0902\u0915 \u092b\u0941\u0921 \u0915\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 <a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/tamarind-imli-benefits\/\">\u092c\u0935\u093e\u0938\u0940\u0930<\/a> \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0906\u091c\u0915\u0932 \u091c\u093c\u094d\u092f\u093e\u0926\u093e\u0924\u0930 \u0932\u094b\u0917\u094b \u0915\u094b \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928 \u0915\u0930 \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u091b\u0941\u091f\u0915\u093e\u0930\u093e \u092a\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u091c\u0940\u0930\u093e, \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0914\u0930 \u091a\u0940\u0928\u0940 \u092f\u093e \u092e\u093f\u0936\u094d\u0930\u0940 \u0915\u094b \u092a\u0940\u0938 \u0915\u0930 \u090f\u0915 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0932\u0947\u0964 \u0938\u0941\u092c\u0939-\u0936\u093e\u092e \u0926\u094b \u0938\u0947 \u091f\u0940\u0928 \u092c\u093e\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u0932\u0947\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u092c\u0935\u093e\u0938\u0940\u0930 \u092e\u0947\u0902 \u0930\u093e\u0939\u0924 \u092e\u093f\u0932\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3>3. \u0917\u0920\u093f\u092f\u093e \u0930\u094b\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u0932\u093e\u092d<\/h3>\n<p>\u0909\u092e\u0930 \u092c\u0922\u093c\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0917\u0920\u093f\u092f\u093e \u0930\u094b\u0917 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0939\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0947 \u0924\u093f\u0932 \u0915\u0947 \u0924\u0947\u0932 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u0932\u0928\u0947 \u0924\u0915 \u0917\u0930\u092e \u0915\u0930\u0947\u0964 \u0909\u0938\u0915\u0947 \u092c\u093e\u0926 \u0907\u0938 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u094b \u0920\u0902\u0921\u093e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0935\u093e\u0932\u0940 \u091c\u0917\u0939 \u0906\u0926\u093f \u092a\u0930 \u0932\u0917\u093e\u090f \u0906\u092a\u0915\u094b \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0939\u0940 \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0932\u0947\u0917\u093e\u0964<\/p>\n<p><strong>\u0907\u0928\u094d\u0939\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u091c\u0930\u0942\u0930 \u092a\u095d\u0947\u2026<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/%e0%a4%aa%e0%a5%8d%e0%a4%b0%e0%a5%8b%e0%a4%9f%e0%a5%80%e0%a4%a8-%e0%a4%aa%e0%a4%be%e0%a4%89%e0%a4%a1%e0%a4%b0-%e0%a4%96%e0%a4%be%e0%a4%a8%e0%a5%87-%e0%a4%95%e0%a5%87-%e0%a4%a8%e0%a5%81%e0%a4%95\/\">\u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u092a\u093e\u0909\u0921\u0930 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u2013 Protein Powder Side Effects In Hindi<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/cinnamon-side-effects-in-hindi\/\">\u0926\u093e\u0932\u091a\u0940\u0928\u0940 \u0938\u0947 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0932\u0947 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u0915\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u091c\u093e\u0928\u093f\u090f<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/baal-mein-anda-kaise-lagaye-aur-fayde\/\">\u092c\u093e\u0932\u094b\u0902 \u092e\u0947\u0902 \u0905\u0902\u0921\u093e \u0932\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093e \u0924\u0930\u0940\u0915\u093e \u0914\u0930 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/motapa-kam-karne-ke-upay\/\">\u092e\u094b\u091f\u093e\u092a\u093e \u0915\u092e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0930\u094b\u091c \u0930\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0947\u0902 \u092f\u0947 \u0915\u093e\u092e<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>4. \u0938\u0939\u0940 \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u0949\u0932\u093f\u091c\u093c\u092e<\/h3>\n<p>\u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u0949\u0932\u093f\u091c\u093c\u092e \u0915\u094b \u092c\u0947\u0939\u0924\u0930 \u092c\u0928\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0915\u0948\u0932\u094b\u0930\u0940 \u092c\u0930\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0939\u0940 \u092a\u0947\u091f \u0915\u0947 \u092b\u0948\u091f \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0915\u092e \u0915\u0930\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092e\u094b\u091f\u093e\u092a\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0939\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u092a\u0947\u091f \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0940 \u0915\u0908 \u0938\u093e\u0930\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e \u092d\u0940 \u0920\u0940\u0915 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3>5. \u091c\u0941\u0915\u093e\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0930\u093e\u092e<\/h3>\n<p>\u091c\u0941\u0915\u093e\u092e \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0926\u0942\u0927 \u092e\u0947\u0902 \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u092e\u093f\u0932\u093e \u0915\u0930 \u0939\u0932\u094d\u0915\u093e \u0917\u0930\u094d\u092e \u0915\u0930\u0915\u0947 \u092a\u093f\u090f\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u091c\u0941\u0915\u093e\u092e \u092e\u0947\u0902 \u0930\u093e\u0939\u0924 \u092e\u093f\u0932\u0947\u0917\u0940\u0964 \u0916\u093e\u0901\u0938\u0940 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u092d\u0940 \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0915\u094b <a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/shahad-aur-adrak-khane-ke-fayde\/\">\u0936\u0939\u0926<\/a> \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0915\u0930 \u091a\u093e\u091f\u0947\u0902\u0964 \u0926\u093f\u0928 \u092e\u0947\u0902 \u0924\u0940\u0928-\u091a\u093e\u0930 \u092c\u093e\u0930 \u0910\u0938\u093e \u0915\u0930\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0916\u093e\u0901\u0938\u0940 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b \u091c\u093e\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0915\u093e \u0924\u0940\u0916\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u091c\u0941\u0915\u093e\u092e \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0902\u0926 \u0917\u0932\u0947 \u0914\u0930 \u0928\u093e\u0915 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092c\u094d\u0932\u092e \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3>6. \u0926\u093e\u0901\u0924 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u0915\u094b \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0947<\/h3>\n<p>\u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0926\u093e\u0902\u0924\u094b \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u092d\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0915\u0947 \u0930\u094b\u091c\u093e\u0928\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0938\u0947 \u0926\u093e\u0901\u0924 \u0916\u0930\u093e\u092c \u0939\u094b\u0928\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0916\u093c\u0924\u094d\u092e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0926\u093e\u0901\u0924 \u0915\u0947 \u0926\u0930\u094d\u0926 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0939\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u092f\u0939 \u0938\u094d\u0915\u093f\u0928 \u0915\u094b \u092d\u0940 \u0939\u0947\u0932\u094d\u0926\u0940 \u092c\u0928\u093e\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0907\u0938\u0947 \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0924\u0935\u091a\u093e \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0915\u0908 \u0938\u093e\u0930\u0940 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3>7. \u090f\u0938\u093f\u0921\u093f\u091f\u0940 \u0938\u0947 \u091b\u0941\u091f\u0915\u093e\u0930\u093e<\/h3>\n<p>\u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0915\u094b \u0915\u093e\u0932\u0947 \u0928\u092e\u0915 \u0915\u0947 \u0938\u093e\u0925 \u0928\u0940\u0902\u092c\u0942 \u0915\u0947 \u0930\u0938 \u092e\u0947\u0902 \u092e\u093f\u0932\u093e\u090f \u0914\u0930 \u0907\u0938 \u0930\u0938 \u0915\u094b \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u092a\u093f\u090f\u0964 \u090f\u0938\u093f\u0921\u093f\u091f\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092c\u0939\u0941\u0924 \u0939\u0926 \u0924\u0915 \u0932\u093e\u092d \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964 \u090f\u0915 \u0915\u092a \u0917\u0930\u092e \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u092a\u0940\u0938\u0940 \u0939\u0941\u0908 \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0914\u0930 \u0928\u0940\u0902\u092c\u0942 \u0915\u093e \u0930\u0938 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0915\u0930 \u092a\u0940\u0928\u0947 \u0938\u0947 \u0917\u0948\u0938 \u0915\u0940 \u0936\u093f\u0915\u093e\u092f\u0924 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<h3>8. \u092c\u094d\u0932\u0921 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930 \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932 \u0915\u0930\u0947<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/kam-pani-pine-ke-nuksan-in-hindi\/\">\u092c\u094d\u0932\u0921 \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930<\/a> \u0915\u094b \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932 \u0915\u0930\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902 \u092d\u0940 \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u092e\u0902\u0926 \u0938\u093e\u092c\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964 \u0905\u0917\u0930 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092c\u0922\u093c \u0930\u0939\u0940 \u0939\u0948\u0902 \u0924\u094b \u0906\u0927\u093e \u0917\u094d\u0932\u093e\u0938 \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u091b\u094b\u091f\u093e \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u092a\u093e\u0909\u0921\u0930 \u0921\u093e\u0932 \u0915\u0930 \u092a\u093f\u090f\u0964 \u091c\u0932\u094d\u0926 \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0932\u0947\u0917\u093e\u0964<\/p>\n<h2>\u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0915\u0947 \u0915\u0941\u091b \u0926\u0947\u0938\u0940 \u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u0947<\/h2>\n<p><strong>1.\u0906\u0901\u0916\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0936\u093f\u0928\u0940 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f<\/strong> : \u090f\u0915 \u092a\u0924\u093e\u0938\u0947 \u092e\u0947\u0902 1-2 \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0938\u0941\u092c\u0939 \u0916\u093e\u0932\u0940 \u092a\u0947\u091f \u091a\u092c\u093e \u0915\u0930 \u0916\u093e\u090f\u0964 \u090f\u0915 \u0915\u093f\u0932\u094b \u091a\u0940\u0928\u0940 \u0915\u0940 \u091a\u093e\u0930 \u0924\u093e\u0930 \u0915\u0940 \u091a\u093e\u0936\u0928\u0940 \u092c\u0928\u093e \u0915\u0930 \u0909\u0938\u092e\u0947 100\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0918\u0940, 25 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a, 100 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u0928\u0935\u093e \u0915\u0940 \u091c\u0921\u093c\u0964<\/p>\n<p>\u0914\u0930 25 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u092e\u0941\u0932\u0947\u0920\u0940, 50 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0936\u0924\u093e\u0935\u093e\u0930\u0940 \u0914\u0930 50 \u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0924\u094d\u0930\u093f\u092b\u0932\u093e (\u0938\u092d\u0940 \u0915\u093e \u092a\u093e\u0909\u0921\u0930) \u092e\u093f\u0932\u093e\u090f\u0964 \u0936\u0930\u0926 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923\u093f\u092e\u093e \u0915\u0940 \u0930\u093e\u0924 \u0915\u094b \u091a\u0902\u0926\u094d\u0930\u092e\u093e \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0936\u093f\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u090f\u0915 \u0925\u093e\u0932\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0907\u0938\u0947 \u091c\u092e\u093e\u090f\u0964<\/p>\n<p>\u0907\u0938\u0915\u0947 \u092a\u0940\u0938 \u0915\u094b \u0915\u093e\u091f \u0932\u0947\u0964 \u090f\u0915 \u092a\u0940\u0938 \u0930\u094b\u091c\u093e\u0928\u093e 30 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0916\u093e\u090f\u0964 \u0906\u0901\u0916\u094b\u0902 \u0915\u0940 \u0930\u094b\u0936\u093f\u0928\u0940 \u0915\u0947 \u0907\u0932\u093e\u0935\u093e \u0906\u0901\u0916\u094b \u0938\u0947 \u091c\u0941\u0921\u093c\u0940 \u0915\u0908 \u0938\u093e\u0930\u0940 \u092a\u0930\u0947\u0936\u093e\u0928\u093f\u092f\u093e\u0901 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b \u091c\u093e\u090f\u0901\u0917\u0940\u0964<\/p>\n<p><strong>2. \u0915\u092b, \u0916\u093e\u0901\u0938\u0940, \u0926\u092e\u093e \u0914\u0930 \u0916\u0930\u093e\u0936<\/strong> : \u090f\u0915 \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u0936\u0939\u0926 \u092e\u0947\u0902 <a href=\"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/shahad-aur-adrak-khane-ke-fayde\/\">\u0905\u0926\u0930\u0915<\/a> \u0915\u093e \u0930\u0938 \u0914\u0930 4-5 \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u092a\u0940\u0938 \u0915\u0930 \u092e\u093f\u0932\u093e\u090f \u0914\u0930 \u0938\u0941\u092c\u0939-\u0936\u093e\u092e \u0915\u094b \u0907\u0938\u0947 \u091a\u093e\u091f\u0947\u0902\u0964 10 \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a, 10 \u092a\u0924\u093e\u0938\u0947, 5 \u0924\u0941\u0932\u0938\u0940 \u0915\u0947 \u092a\u0924\u094d\u0924\u0947, 1 \u092c\u0921\u093c\u0940 \u0907\u0932\u093e\u092f\u091a\u0940\u0964<\/p>\n<p>\u0914\u0930 \u0925\u094b\u0921\u093c\u0940 \u0938\u0940 \u0905\u0926\u0930\u0915 \u0915\u094b \u092a\u0940\u0938 \u0915\u0930 250 ml \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092e\u0947\u0902 \u0927\u0940\u092e\u0940 \u0906\u0901\u091a \u092a\u0930 \u0909\u092c\u093e\u0932\u0947\u0964 200ml \u092a\u093e\u0928\u0940 \u092c\u091a\u0928\u0947 \u092a\u0930 \u0907\u0938\u0947 \u091b\u093e\u0928 \u0932\u0947\u0964 \u0905\u092c \u0907\u0938\u092e\u0947 2 \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u0936\u0939\u0926 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0915\u0930 \u0927\u0940\u0930\u0947-\u0927\u0940\u0930\u0947 \u092a\u093f\u090f\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0938\u0930\u094d\u0926\u0940-\u091c\u0941\u0915\u093e\u092e \u0914\u0930 \u0915\u092b \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0932\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p><strong>3. \u092e\u093e\u0907\u0917\u094d\u0930\u0947\u0928<\/strong> : 5 \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0914\u0930 3 \u092c\u093e\u0926\u093e\u092e \u0915\u094b \u092a\u0940\u0938 \u0932\u0947\u0964 \u0907\u0938\u092e\u0947 1\/4 \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u0938\u092b\u0947\u0926 \u091a\u0902\u0926\u0928, 1\/4 \u091a\u092e\u094d\u092e\u091a \u0932\u093e\u0932 \u091a\u0902\u0926\u0928, \u0925\u094b\u095c\u093e \u0915\u092a\u0942\u0930 \u0914\u0930 \u0918\u0940 \u092e\u093f\u0932\u093e \u0915\u0930 \u0938\u0940\u0930 \u092a\u0930 \u0932\u0947\u092a \u0915\u0930\u0947\u0964 \u0910\u0938\u093e \u0932\u0917\u093e\u0924\u093e\u0930 10-15 \u0926\u093f\u0928\u094b\u0902 \u0924\u0915 \u0915\u0930\u0947\u0964 \u0907\u0938\u0938\u0947 \u0938\u0930-\u0926\u0930\u094d\u0926 \u0914\u0930 \u092e\u093e\u0907\u0917\u094d\u0930\u0947\u0928 \u0915\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u0902 \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0939\u094b\u0924\u093e \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n<p><strong>\u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928\u0940<\/strong> : \u0928\u093e\u0915 \u0938\u0947 \u0916\u0942\u0928 \u0906\u0928\u0947 \u092a\u0930, \u092a\u0947\u091f \u092f\u093e \u092a\u0947\u0936\u093e\u092c \u092e\u0947\u0902 \u091c\u0932\u0928 \u0939\u094b\u0928\u0947 \u092a\u0930, \u0917\u0930\u094d\u092d\u0935\u0924\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0914\u0930 2 \u0938\u093e\u0932 \u0938\u0947 \u0915\u092e \u0909\u092e\u094d\u0930 \u0915\u0947 \u092c\u091a\u094d\u091a\u094b \u0915\u094b \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0915\u093e \u0907\u0938\u094d\u0924\u0947\u092e\u093e\u0932 \u0928\u0939\u0940 \u0915\u0930\u0928\u093e \u091a\u093e\u0939\u093f\u090f, \u0915\u094d\u092f\u094b\u0902\u0915\u093f \u0907\u0938\u0915\u0940 \u0924\u093e\u0938\u0940\u0930 \u0917\u0930\u094d\u092e \u0939\u094b\u0924\u0940 \u0939\u0948\u0902\u0964<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a \u0916\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947 \u092c\u0921\u093c\u0947 \u0939\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0939\u0948\u0902, \u0915\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a (Black Pepper) \u0915\u0947 \u0915\u0908 \u0918\u0930\u0947\u0932\u0942 \u0928\u0941\u0938\u094d\u0916\u0947 \u0914\u0930 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0939\u0948\u0902, \u091c\u093f\u0938\u0938\u0947 \u0906\u092a\u0915\u094b \u0915\u0908 \u092c\u0940\u092e\u093e\u0930\u093f\u092f\u094b \u0914\u0930&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":611,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[432],"tags":[736,735,734,733,737,739,738,732],"class_list":["post-609","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-432","tag-736","tag-735","tag-734","tag-733","tag-737","tag-739","tag-738","tag-732"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/609","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=609"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/609\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/611"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=609"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=609"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ayurvedicindia.info\/hindi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=609"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}