1 महीने में 20 किलो वजन कैसे कम करें
एक महीने में 15-20 किलो वजन कम करना एक महत्वाकांक्षी लक्ष्य है। हालांकि, सही दृष्टिकोण, समर्पण और अनुशासन के साथ, यह संभव है। यह...
एक महीने में 15-20 किलो वजन कम करना एक महत्वाकांक्षी लक्ष्य है। हालांकि, सही दृष्टिकोण, समर्पण और अनुशासन के साथ, यह संभव है। यह...
अंजीर, जिसे स्वादिष्ट, मीठा और पोषण से भरपूर फल माना जाता है, सदियों से दुनिया भर की संस्कृतियों द्वारा खाया जाता रहा है। ताजे...
ब्रह्मी, जिसका वैज्ञानिक नाम Bacopa monnieri है, एक सदाबहार औषधीय पौधा है, जिसका उपयोग हजारों सालों से पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों, खासकर आयुर्वेद में किया...
आयुर्वेद संस्कृत का शब्द है जिसका अर्थ है “जीवन का विज्ञान”। यह भारत में विकसित एक प्राचीन चिकित्सा प्रणाली है, जिसका उद्देश्य स्वास्थ्य और...
जैसा कि आप लोग जानते है की गर्मी का मौसम आ गया है, हम ठंडी तासीर वाले ड्राई फ्रूट्स की चर्चा करेंगे जो गर्मियों...
तेल मालिश (बॉडी मसाज) शब्द ही इतना सुखदायक और आराम देने वाला लगता है।नारियल तेल से मालिश आपको ऊर्जा देती है, आपको आराम देती...
आयुर्वेदिक दवा क्या है? और इसका महत्व क्या है? आयुर्वेद एक पारंपरिक समग्र उपचार है। संस्कृत से अनुवादित, आयुर्वेद का अर्थ है ‘जीवन का...
दोस्ती बौहत प्रकार की हो सकती है मगर “फ्रेंड्स विथ बेनिफिट्स मतलब हिंदी में” किसको कहते है? ये एक अलग ही प्रकार की दोस्ती...
हमारे बाल हमारी ताज की महिमा है और यह हमारे व्यक्तित्व को दर्शाता है। इसलिए हम हमेशा इसकी देखभाल करते हैं और इसे चमकदार...
क्या आप जानते है की लहसुन खाने के असंख्य स्वास्थ्य लाभ हैं? और खाली पेट लहसुन खाने के फायदे और भी ज्यादा है जैसे...
तुलसी – (ऑसीमम सैक्टम), को भारत में पवित्र तुलसी के नाम से भी जाना जाता है। यह अपनी उपचार शक्ति के लिए जनि जाती...
संतुलित आहार किसे कहते हैं? आहार जो प्राकृतिक हो, पूरी तरह से जैविक, वास्तविक सामग्री से बने, कृत्रिम कुछ भी नहीं, नॉनफैट, साबुत अनाज,...
कमल ककड़ी (Kamal Kakdi ) खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह एक सुपरफूड है जो प्रोटीन, विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर...
प्रकृति ने हमें बहुत सरे तेलों दिए है जो रोसैया के लक्षणों के प्रबंधन में योगदान कर सकते हैं। जबकि वे एक प्रथम-पंक्ति उपचार...
फटे हुए होंठ आपकी खूबसूरती पर दाग लगाते हैं। इसके अलावा होंठो का फटना दर्द देने वाला होता हैं। होंठो की स्किन शरीर के...